1岁宝宝补什么营养

2021-07-19 17:18播放 :

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1岁宝宝需要继续补充维生素D,或者维生素AD制剂,主要用于预防佝偻病。宝宝出生不久需要补充维生素D,如果是足月宝宝,从生后15天开始服用维生素D,通常吃到2岁。如果是早产宝宝,从生后第7天开始吃维生素D,前3个月剂量稍高。3个月后与正常足月宝宝用量相同,1岁后改为较大剂量,直到2岁左右。

除此以外要注意多晒太阳,1岁宝宝的牙齿已经萌出4-6颗,消化能力较强。此时注意及时添加辅食,营养均衡,比如可以吃软米饭、面条、碎肉、肉松、水果等,均衡饮食对宝宝生长发育更为重要。

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