-视频-文章-语音
血糖高吃黄豆好吗
2023-12-26 17:01:48播放:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
血糖高吃黄豆好吗
01:41
视频内容
黄豆作为食品,糖尿病的病人血糖高吃是可以的,但是不能吃太多。黄豆主要的营养成分是蛋白质,蛋白质是人体摄取总热量的一种营养素,糖尿病的病人或者正常人摄取的总热量包括蛋白质、脂肪和糖。
血糖高要求总热量摄入控制,适当地泡黄豆、吃点黄豆芽、喝点豆浆等都没有问题,作为一种蛋白质的摄入途径,吃点黄豆可以但是不能吃太多。吃太多总热量摄入增多容易影响血糖,所以糖尿病的病人需要均衡饮食,蛋白质、脂肪和糖都需要摄入,任何一种东西吃多都会造成总热量摄入增多、血糖不稳定。
所以高血糖可以吃黄豆,作为营养物质摄取一些虽然没有问题,但不要吃得太多,要按照糖尿病的饮食比如按时定量饮食,任何东西都要定量。
内分泌科医生推荐
相关推荐
没有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/3B/4C088EDE49B6056C7691E64CD2D2193B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)