五个月宝宝缺钙吃什么

肖娟
主任医师

北京协和医院

儿科

五个月宝宝缺钙吃什么

2021-06-10 10:15播放 :

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视频内容

5个月幼儿出现缺钙时可以食物补充或补充钙剂、维生素D，应注意以下几个方面：

1、食物补充：孩子缺钙通常要从食物中多补充，母乳喂养则建议哺乳期女性每天尽量补充钙500-600mg，使母乳中钙量明显提升。若孩子已经开始添加辅食，建议可开始添加蛋黄，因为蛋黄富含钙质，幼儿可通过吸吮母乳补充钙含量；

2、补充钙剂：幼儿可适当补充钙剂如碳酸钙或乳酸钙，尽量应用滴剂或颗粒剂类型药物，方便幼儿服用；

3、补充维生素D：幼儿出现缺钙症状，维生素D可以促进钙剂吸收，同时应补充维生素D可达到理想补钙效果。此外，多晒太阳可合成天然维生素D。

怎么知道五个月宝宝缺钙

"怎么知道5个月的宝宝缺钙？通常5个月的宝宝出现缺钙的情况，会有明显异常的表现，宝宝会出现明显的神经兴奋性增高，比如容易激惹，孩子容易哭闹、睡眠不安、夜间啼哭，而且夜间出汗比较多，尤其是孩子的头部，孩子头部出汗比较多，刺激头皮出现枕秃的表现。另外，孩子可以出现其他异常的表现，除了易惊、哭闹、烦躁不安明显以外，孩子可以出现明显的颅骨软化。可以用双手固定在孩子的头部，用指尖稍微用力压孩子颞部或者枕部中央的部位，可以压成乒乓球状，一般见于5个月宝宝缺钙的情况。所以出现这种情况要及时的给孩子补充钙，除了补钙，还要给孩子及时的补充维生素D，维生素D可有效的促进钙的吸收，除了补充钙和维生素D以外，最好坚持每天户外晒太阳0.5-1个小时，可以有效的促进钙的吸收。"

语音时长01:33''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/08/24收听(63532)

五个月宝宝缺钙有哪些表现

五个月宝宝缺钙的症状如下：1、睡眠方面的变化，孩子入睡比较困难，睡着之后孩子总会有睡眠不实，很少有深睡眠的现象，这是睡眠的改变。2、孩子玩耍的变化，总是被激惹，有烦躁的表现。3、出汗的变化，入睡之后孩子经常会有大汗淋漓的现象，叫做盗汗。孩子盗汗是缺钙的一种表现，睡着之后枕后总是有大量的汗，所以孩子躺下的时候经常会有来回蹭头的现象，也会影响孩子的睡眠。同时孩子的头发可能会相对比较稀疏，看上去比较少。宝宝一旦有以上缺钙的表现，可以口服葡萄糖酸钙口服溶液，配合维生素D进行治疗。

语音时长01:10''

全香美│牡丹江市中医医院

2019/12/26收听(62011)

五个月宝宝缺钙的表现

"五个月宝宝缺钙症状表现如下：1、晚上睡觉不安静，阵阵哭闹，夜间睡眠时一惊一乍的。2、入睡后多汗，因为出汗后头枕部被汗水浸湿，孩子不舒服、头发痒，所以常常出现睡觉摇头的症状，时间久了后脑勺会出现枕秃。3、孩子白天烦躁，常常不明原因的哭泣、厌食、不好好吃奶。4、时间久了孩子胸部出现肋骨外翻和串珠肋。5、当宝宝缺钙严重时会出现抽搐、手足搐搦等表现。当宝宝出现以上缺钙表现时，应该在医生的指导下服用钙片和鱼肝油。"

语音时长01:12''

刘春玲│首都医科大学宣武医院

2020/08/10收听(13482)

五个月的宝宝缺钙有什么症状

"一般如果五个月的宝宝出现缺钙的情况下，可以有以下的症状：一、主要表现为孩子的神经兴奋性增高，比如容易激惹、烦躁、哭闹，另外孩子夜间明显啼哭，睡眠不安，经常出汗，尤其是孩子的头部经常出汗，可以刺激孩子的头皮经常出现摇头擦枕而出现枕秃的情况。二、除了这些表现以外，孩子还可以出现其他异常的表现，比如孩子的头部可以出现异常的变化，出现明显的颅骨软化，颅骨软化一般多见于五个月左右的婴儿，主要表现为用双手固定孩子婴儿的头部，用指尖稍微用力压孩子的颞部或者枕骨中央的部位，可以出现压乒乓球的感觉，所以叫做乒乓球头，这是五个月宝宝缺钙的典型的症状。五个月的宝宝如果出现缺钙的症状，要及时给孩子补充含钙的药物，钙的药物有很多，比如碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙颗粒，在补充钙的药物的同时，要给孩子补充维生素D，维生素D是有效促进钙的吸收，促进孩子骨骼的发育。另外，除了补充钙和维生素D以外，最好坚持每天户外晒太阳半个小时到一个小时，户外晒太阳半个小时到一个小时，可以有效促进钙的吸收。"

语音时长01:50''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/09/01收听(49543)

五个月宝宝缺钙怎么补

"5个月宝宝缺钙要注意以下几点：1、常规给予补充维生素D，每天400万单位，如果宝宝经过查微量元素或电解质，明显存在血钙降低，要及时给予补充钙剂，如碳酸钙颗粒或葡萄糖酸钙口服液等。2、注意多参加户外活动，至少每天保持户外活动2小时，在晒太阳时要尽可能多的暴露皮肤，因为阳光直晒皮肤可以转化成维生素D，帮助钙的吸收。3、提倡母乳喂养，因为母乳中所含的钙吸收率较高。如果宝宝为配方奶粉喂养，可以给予钙强化奶粉。4、按时添加辅食，多食含钙多的食物，如鸡蛋、豆腐、肉类等。"

语音时长01:27''

郭红枝│长治市妇幼保健院

2019/05/21收听(29529)

五个月宝宝缺钙的症状有哪些

5个月宝宝、6个月宝宝、8个月宝宝甚至1岁，他们缺钙症状都是相似的，主要有多汗、夜惊、睡眠不安，有的孩子还表现食欲不佳，有的大便干燥，查体胸部可以有串珠，枕部头发脱落出现枕秃，大一点的可有出牙延迟。现在咱们国家医疗三级保健网络对预防小儿佝偻病都做了很多的工作，小儿出生后14天开始补充维生素D到两周岁，要是吃伊可新，按时补充，一般不会发生明显的缺钙。有些孩子可能长的比较快，或者有的孩子是早产儿、先天不足，就可能会出现低钙的症状。如果确实有低钙，治疗的时候维生素D剂量就要加大了，这要根据具体情况到医院就诊，听从儿科医生的治疗建议。

语音时长01:49''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2019/11/24收听(35795)

五个月宝宝缺钙的表现

"五个月宝宝缺钙主要为骨骼方面的表现，如方颅、马鞍头、枕秃、前囟增大、出牙晚、肋骨外翻、鸡胸、肋骨串珠、O型或x型腿。结合宝宝生长地区阳光照射不足，或为早产儿、双胎或多胎，户外活动少。再结合微量元素检测，可以明确。给予口服维生素D胶丸和钙剂，多户外活动，多晒太阳，合理添加辅食，经一段时间后，会逐渐得到改善。"

语音时长01:08''

郭红枝│长治市妇幼保健院

2018/11/08收听(82026)

五个月宝宝严重缺钙怎么办

"如果五个月的宝宝出现严重的缺钙，宝宝可能会有症状，会有明显的夜间哭闹、睡眠不安、头部容易出现多汗，有的宝宝会出现头颅软化。所以如果出现严重的缺钙情况，要及时孩子补充钙片或者钙颗粒钙，可以选择碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙颗粒。在补充钙的同时，要给孩子补充维生素D，维生素D有效促进钙的吸收，所以补充钙和维生素D要同时的进行。除了补充钙和维生素D以外，饮食中也可以适当的吃含钙丰富的食物，因为五个月宝宝可以适当添加辅食了，可以吃少量的鱼泥、虾泥，也可以吃少量的豆腐，含钙量丰富的食物可以适当给宝宝吃。除了饮食调整以外，进行适当的户外晒太阳，每天晒太阳半个小时到一个小时，可以有效促进钙的吸收。"

语音时长01:24''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/06/21收听(71329)

五个月的宝宝缺钙怎么办

"5个月的宝宝缺钙提倡继续纯母乳喂养，如果母乳不足可以给予钙强化配方奶粉，要注意合理添加辅食，另外还要常规补充维生素D或者AD滴剂以促进钙剂吸收。在气候条件允许时要多行户外活动晒太阳，5个月的宝宝如果缺钙会有骨骼的改变，如囟门增大、出牙较晚、肋骨外翻、枕秃、方颅等骨骼改变，必要时可以到医院进行骨密度或微量元素的检测。"

语音时长01:11''

郭红枝│长治市妇幼保健院

2020/02/14收听(30576)

宝宝五个月缺钙表现

"缺钙主要表现为孩子的神经兴奋性比较增高，容易激惹，烦躁不安比较明显，尤其是夜间睡眠不安，夜间哭闹，而且经常出汗，尤其是头部经常出汗，后脑勺部位可以出现明显的枕秃表现。还可以出现骨骼的改变，比如出现颅骨的软化，一般可以发现颞部或者是枕部中央有压乒乓球的感觉，俗称乒乓球头，多见于五个月以内的婴儿，可以出现颅骨软化的情况。如果出现孩子缺钙的症状，要及时的补充钙，可以选择碳酸钙、醋酸钙和乳酸钙，在补充钙的同时，要及时的补充维生素D，维生素D可以有效的钙吸收。除了补充钙和维生素D以外，建议最好每天晒太阳半个小时，可以促进钙的吸收，有助于佝偻病的缓解，促进缺钙症状的缓解。"

语音时长01:26''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/06/19收听(80555)

五个月宝宝缺钙的表现有哪些

"五个月的宝宝缺钙会有什么表现，首先了解一下缺钙的原因，有可能是生长发育过快，营养跟不上，或者是喂养不足，造成的体内的钙的缺乏。那么缺钙后会有什么表现，首先是有神经系统的表现，大人们会看到小孩冒虚汗，睡眠的时候汗很多，睡眠不实，容易一惊一乍，受环境因素影响比较明显。清醒的时候也容易激惹、哭闹、烦躁，即使睡着了也是不稳定，容易受环境因素的影响，容易惊醒。而且前面提到的多汗不是因为室温或者是环境温度过高造成的。同时由于汗液的刺激，儿童躺在枕部后脑后勺部会经常摩擦枕头，造成后枕部毛发的脱落，出现秃顶的现象，这在临床上称之为枕秃。后期如果缺乏继续，会出现骨骼上的改变，比如头颅颅骨比较软，或者是儿童的前囟、后囟闭合时间延迟。如果再进一步加重，就会出现胸骨、腕骨的畸形的改变，从外观上很明显就能看出。到了这个时期，缺钙就不是特别好纠正了。"

语音时长02:23''

王辉│锦州市中心医院

2018/06/14收听(68545)

五个月宝宝可以吃什么

4-6个月的宝宝开始添加辅食了，除了正常的吃奶以外，可以吃泥状的食物，比如菜泥、水果泥、含铁的配方米粉等。食物的引入一般来说一天尝试一种，比如菜泥，一天吃一种菜泥，可以吃1-2次，这个过程持续3-4天，让宝宝逐渐习惯以后再换另外一种。一方面可以刺激宝宝味觉的发育，另一方面也有利于帮助了解孩子是否对食物出现过敏的情况。原则是逐渐的增加辅食量，一直到可以替代一次喂奶量，可以把夜间的奶断掉，用辅食来替代喂养。

语音时长01:17''

石清照│武汉大学人民医院

2020/04/22收听(27713)

宝宝五个月缺钙的表现与症状

"宝宝五个月缺钙的临床表现与症状，最先出现、最常见的是睡眠问题。因为缺钙时神经系统兴奋性增高，所以宝宝表现为入睡困难、睡眠不安、容易惊醒、夜间容易哭闹、睡眠时间缩短等。宝宝还表现为消化功能降低，容易出现消化不良、腹胀、腹泻等。宝宝的抵抗力下降，容易出现呼吸系统的疾病，比如上呼吸道感染、支气管炎，甚至肺炎等。一旦出现上述病症，恢复的时间也比正常情况下更长。在体征方面，宝宝可能会出现枕秃、方颅、肋缘外翻等。"

语音时长01:08''

张先华│湖南省人民医院

2019/12/27收听(10927)

五个月宝宝缺钙多长时间能补上

"五个月宝宝缺钙多长时间能补上，治疗得当一个月就能补上。治疗的目的是控制活动期，防止骨骼畸形。治疗以口服为主，一般剂量为每日50-100U，一个月后改为预防量每天400U。婴儿期主要是要注意预防为主，生后2-3周即可以让婴儿坚持户外活动，冬季更要保证每日1-2个小时的户外活动时间。有研究表明每周让母乳喂养的婴儿户外活动两小时，仅暴露面部和手部，可维持婴儿维生素D血浓度在正常范围的低值。早产儿、低体重儿、双胎儿两周开始补充维生素D，每天800U，三个月后改为每天400U。足月新生儿生后两周开始补充维生素D，每天400U，一直到两岁。夏季活动多，可暂时停用或减慢，不可以加钙剂补充。"

语音时长01:40''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/08/14收听(33585)

9个月宝宝缺钙吃什么钙片

"9个月宝宝缺钙以口服葡萄糖酸钙口服液或者碳酸钙颗粒为主，片剂不利于小儿口服，家长将钙片碾碎的方式也特别不容易，所以以颗粒或者口服液为主。也可以口服龙牡壮骨颗粒等，如果孩子汗出明显或者食欲缺乏则可以吃龙牡壮骨颗粒。在补钙的同时一定要注意维生素D的摄入，日常生活当中要注意每日适当进行阳光的照射，阳光照射皮肤有利于皮肤合成维生素D，从而有利于钙的吸收。在日常生活当中，饮食上也可以口服含钙多的食物，比如可以给宝宝喝骨头汤，吃虾、鱼，以及蛋奶等都是有利于钙吸收的食物。"

语音时长01:08''

全香美│牡丹江市中医医院

2020/01/14收听(69047)

02:32

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11个月的宝宝缺钙肯定要补充维生素D，维生素D的补充才能有利于钙的吸收，除此之外，还有喝足量的...

梁卫兰│北京大学第一医院

2023/04/03播放(92943)

九个月的宝宝缺钙吃什么好

"九个月的宝宝如果明显的缺钙，要在医生的指导下服用药物补充钙的不足，比如碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙这些药片或颗粒。在补充钙的同时，要补充维生素D，维生素D是有助于钙吸收的，两个药一定要同时吃。除了药物补以外还要在食物中多加含钙的食物，比如九个月的宝宝可以加很多辅食了，辅食品中含钙的食物，像海产品，鱼、虾、虾米皮、海苔，这些含钙量都比较多，可以选择性的多吃一些。另外像豆浆、豆制品，含钙也比较多也可以给宝宝吃，像排骨也可以适当的用排骨汤给孩子补钙。九个月的宝宝每天要在户外晒太阳半个小时左右，晒太阳也有助于骨骼的发育，促进钙的吸收。"

语音时长01:16''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/31收听(13636)

7个月宝宝缺钙吃什么钙好

"七个月的宝宝缺钙要进行补钙治疗，宝宝常用的钙包括液体钙、颗粒钙和片剂。宝宝七个月最好选择液体钙和颗粒钙，颗粒钙包括醋酸钙、乳钙等。宝宝吃钙的时候要选择能接受的口感，没有副作用的，有助于钙吸收的药物。如果吃钙以后出现呕吐、便秘，要及时更换钙品种。各种钙效果都差不太多，在临床上各有优劣，要选择宝宝能接受的口感，性价比比较高的钙。另外，在补钙的时候要注意维生素D的补充，维生素D能够促进钙的吸收和利用，如果维生素D补充不足，会造成缺钙的情况。要多外出活动，多晒太阳，有助于维生素D的合成，有助于促进钙的吸收，缓解缺钙的情况。"

语音时长01:24''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/10/30收听(23957)

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