胳膊肘骨头疼按压时出现明显的压痛，可能是由于肘关节的肱骨关节上髁炎或肱骨内上髁炎所导致，具体如下：
1、肱骨外上髁炎：即网球肘，外侧是明确压痛点，尤其在旋转时会产生明显的疼痛，且会伴随前臂肌肉的疼痛，甚至带有肘关节的上方疼痛。此时应注意避免过度劳损，避免用力提拉重物；
2、肱骨内上髁炎：即高尔夫球肘，肱骨内上髁炎也会导致疼痛症状的出现，通常由于频繁进行屈伸肘关节的运动所导致。
治疗措施包括理疗、外敷治疗、口服药物治疗以及封闭治疗，具体如下：
1、理疗：患者应减少劳损，适当进行热敷以及理疗，利用热效应的方法降低炎症反应；
2、外敷治疗：患者可以通过膏药的贴敷进行活血化瘀、舒筋活络治疗，使炎症逐渐消退；
3、口服药物治疗：必要时可以适当口服布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布等非甾体类抗炎药，患者可根据胃肠道情况选择药物进行口服，存在较好的抗炎镇痛效果；
4、封闭治疗：若疼痛仍然存在且已经影响生活，可以在疼痛明显的部位进行痛点封闭。治疗时通常应进行1-2次，间隔2周时间。
所以对于肱骨外上髁炎所导致的疼痛，患者应注意休息、保暖、理疗并进行药物治疗，通常不采取手术治疗。
