河南省人民医院
骨科
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腰椎间盘护腰带，通常指椎间盘突出后所用的护腰带。哪种护腰带较好，没有特殊的标准。腰带通常是差不多的，关键跟材质、加工的精细度有关。护腰带大部分都是厂家定做的，通常为有松紧的短的、塑料的，或者金属的小板块。
护腰带对大部分的椎间盘突出的，或者伴随轻微腰痛的患者有一定的帮助，可以增加腰椎的稳定性。腰椎间盘突出在临床上用的是支具，支具是定制的，可能和在药店能买到的腰围，是两个概念。定制的支具大部分是塑料的、热成型的，可能对特殊体型的患者会更好。
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"腰椎间盘戴比较硬的腰带比较好，因为腰带里面含有钢板，同时比较宽，可以充分的限制腰部活动，避免腰椎不稳，造成腰椎间盘突出，进一步加重压迫神经，有利于腰椎间盘突出的恢复。通常戴这种腰带最少三个月，每天戴的时间不能超过一小时，因为时间长了以后会造成腰部肌肉的萎缩，不利于腰椎间盘突出的恢复。患者应卧床休息，在床上做做腰背肌锻炼，通过腰背肌锻炼可以增强腰部的稳定性，有利于腰椎间盘突出的回纳。所以腰椎间盘突出根据个人的情况选择适合自己的腰带，避免腰带过软，起不到保护的作用。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27收听(88164)
"现在治疗腰椎间盘突出的护腰，可以分为软性弹力护腰和硬性支撑护腰。如果腰椎间盘突出比较重，建议戴硬性的支撑护腰效果比较好。硬性支撑护腰四周配有小的钢板，这些钢板夹在护腰的四周，可以起到稳定脊柱、保护脊柱的作用，使得腰部扭伤的几率大大下降。如果腰椎间盘突出较轻，戴软性的弹力护腰问题也不大。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/14收听(58264)
"护腰对于腰椎间盘突出的治疗有一定的积极作用，护腰主要应用于腰椎间盘突出复发的急性期，在急性期的时候，佩戴腰围可以使得腰椎的稳定性增加，可以使腰部疼痛降低，缓解腰大肌以及竖脊肌的酸痛不适，使得腰椎间盘突出的程度有所减轻。但是护腰并不能够一直佩戴，当腰椎间盘突出急性期经过治疗之后，不建议继续佩戴护腰。因为长时间的佩戴护腰，会使腰部肌群逐渐萎缩，反而会让腰部的稳定性下降，最后容易诱发腰椎间盘突出复发。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/12/29收听(20213)
护腰当然是有作用的而且护腰分很多种，作用也不相同，常见的护腰有医用护腰、运动护腰以及塑型护腰，一般根据实际要求选择合适的护腰。医用护腰指的是具有治疗保护效果的一种外固定器具，在很多腰椎疾病或者损伤当中应用，例如腰椎间盘突出、膨出的患者使用带有加压弹力带以及弹力钢板的医用护腰，来增加腰椎稳定性，减小腰椎活动范围，降低疾病复发几率，还能起到防寒保暖，促进腰部血液循环的作用。而腰椎骨折病人所使用的护腰多数都有钢板支撑，起到固定并且支撑腰椎的作用。而其他腰部软组织损伤的患者，也可能需要用到护腰，来保护腰椎周围软组织。而运动护腰以及塑型护腰的作用相对较弱，支撑以及固定作用并没有那么强，仅仅在特殊场景以及特殊条件下使用。
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/26收听(17029)
"腰肌劳损是指腰部肌肉或者附着点反复性、劳损性、累积性的损伤，引起了腰部局部慢性的无菌性炎症，特点就是腰部隐隐的作痛。而且这种疼痛的反复发作，当劳累之后，还会加重，临床上又称腰背部肌肉筋膜炎或者是慢性腰部劳损等，这个病人有慢性、病程长、容易复发的一些特点。在腰肌劳损的急性期，腰部会非常疼痛，应该尽量以休息为主。如果必须要坐起或者站立工作的时候，就可以佩戴一些腰围。在急性期，一般建议佩戴硬质的一些腰围，对腰部有一个支撑的作用，使腰部肌肉、筋膜、韧带，得到一个充分的休息，促进损伤的愈合。通常腰围不建议佩戴超过两周，当腰肌劳损的疼痛逐渐缓解时，建议不要佩戴腰围，适当的可以做做腰背部肌肉的一些功能性训练和核心肌肉力量训练，以促进腰肌劳损的痊愈，避免复发。"
刘铁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/06/23收听(46987)
存在腰椎间盘突出的患者，通常需要佩戴护腰或护带，而正规腰托需要满足相应条件，常见如下：...
存在腰椎间盘突出的患者，通常需要佩戴护腰或护带，而正规腰托需要满足相应条件，常见如下：
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/11播放(62109)
"造成腰椎间盘突出的主要原因就是腰椎的稳定性比较差，在活动的过程中腰椎间盘受到腰椎的外力，造成髓核向椎管内突出。为了保护腰部的稳定性，需要使用护腰带，护腰带最好是有一定的刚性支撑，特别是在腰的后背有几块小的钢板，有刚性支撑是最好的，其主要作用就是预防在弯腰的过程中造成椎间盘的压力增大，椎间盘的压力一旦增大就会造成间盘内的髓核向椎管内突出，平时戴有刚性支撑的护腰可以最好的预防弯腰活动。"
石建民│聊城市人民医院
2020/02/13收听(45692)
腰椎间盘突出的病人有的时候需要佩戴腰带，要选择合适的腰带。对于各个体型不同的人，腰带的大小、长... 富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/03/16播放(78340)
腰椎间盘突出的病人有的时候需要佩戴腰带，要选择合适的腰带。对于各个体型不同的人，腰带的大小、长...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/16播放(78340)
腰椎间盘突出，佩护腰带一定要科学，初次发生腰椎间盘突出产生腰疼、腿疼的时候，要给自己准备一条护... 王伟卓│西安交通大学第二附属医院 2023/03/26播放(73004)
腰椎间盘突出，佩护腰带一定要科学，初次发生腰椎间盘突出产生腰疼、腿疼的时候，要给自己准备一条护...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/03/26播放(73004)
"护腰带对于腰间盘突出有一定作用，护腰带可以稳定腰椎，从而使腰椎不能过度前屈，可以防止腰间盘突出进一步加重，会使腰间盘突出导致的腰疼症状有所减轻。如果长期戴护腰带对人体有害，因为护腰带承受了一部分腰部力量，替代了腰背肌肉的一部分功能就会导致腰背肌肉的废用性萎缩，如果护腰带不带之后就会出现腰背肌肉的无力，还需要进行腰背肌功能的锻炼来恢复腰背肌的力量。所以护腰带不建议长期佩戴，只是在腰椎间盘突出急性期时才佩戴，有效预防腰背肌肌肉的萎缩。"
常克武│七台河市人民医院
2019/11/29收听(94246)
"一般情况下建议护腰带一天可以戴6小时左右，不要佩戴过长的时间。过度的保护腰椎的肌肉，反而会造成腰椎肌肉的废用性萎缩，减少腰椎的血运，从而引起肌肉萎缩。护腰带的主要作用是支撑腰部，作为一种腰围支具，主要是用于保护腰椎的稳定性，可以减轻腰背筋膜炎，腰椎间盘突出症以及腰椎管狭窄症所带来的疼痛。腰围可以使身体的重量部分通过支具传导到骨盆，从而减少腰椎的受力，减轻椎间盘的应力。如果佩戴时间过长，当去除腰带之后，会导致腰椎肌肉力量薄弱，不能有效的保护腰椎，不能提供更高的稳定性，从而加重腰椎间盘突出。所以护腰带不要每天都佩戴，一般要结合腰背肌的功能锻炼，才能有效的预防和治疗腰椎的疾病。建议患者在选择护腰带的规格要与自身腰的长度、周径相适应，不要使用过窄的护腰带，以免腰椎过度前突，也不要使用过短的护腰带，以免腹部过紧。一般可先试戴半小时，以不产生不适感为宜。佩戴护腰带后应注意腰部活动，一般以完成日常生活、工作为度。"
纪泉│北京医院
2020/05/24收听(81078)
"腰椎护腰带要选择更宽的、结构里面含有钢板的，也就是更硬的一些规格来应用。临床上应用最好的就是通过高分子树脂量身定做，这样能够起到完全的外固定作用，固定的强度相当于里边内固定的强度。当然，市面上像这种非专业的机构不能够提供，一般的厂家电商、个体，尽量选择宽一些的，里边带有钢板的，能够提供相对来说比较好的支撑。戴着腰围要需要注意一点就是不能长时间久戴，比如一下戴三个月、戴半年这样对腰椎是一个很大的伤害，可以间断戴上2-3周都没有问题。"
孙英飞│中日友好医院
2021/01/17收听(19853)
腰椎间盘突出的病人带腰带有效果，主要是两个方面的原因：1、由于戴上腰带之后能够有效的起到固定作用，特别是里面有钢板支撑的腰带，能够有效地维持脊椎位置的稳定性，避免出现猛烈的弯腰和扭腰动作，能够预防局部腰椎间盘突出的加重，预防出现对神经根的刺激，产生下肢放射痛或者麻木等相关表现。2、戴腰带之后能够起到保暖的效果，这样能够有效的增加局部的温度，肌肉会变得比较放松，血液循环也会加速。局部代谢产物所产生的炎症以及乳酸等，都能够有效的代谢和吸收掉，因此腰部疼痛的相关症状就能够有效缓解。但是不能够长时间戴腰带，因为戴的时间长久之后，人体的脊柱位置过度依赖腰带，而肌肉力量出现下降，出现肌肉萎缩，会导致脊柱的稳定性出现下降，在摘了腰围之后，有可能会导致腰部突出的加重，或者是退变增生的加速，导致症状的不断增加。
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/29收听(73583)
腰椎间盘突出佩戴护腰有用，但不建议长时间佩戴，急性发作期佩戴一段时间即可，因长期佩戴护腰可影响... 谢南方│洛阳市中医院 2018/10/15播放(56405)
腰椎间盘突出佩戴护腰有用，但不建议长时间佩戴，急性发作期佩戴一段时间即可，因长期佩戴护腰可影响...
谢南方│洛阳市中医院
2018/10/15播放(56405)
腰椎间盘突出用护腰有用。护腰的有限制脊髓活动、维持脊柱对线关系、减轻疼痛和保护肌肉组织，以及肌... 邓志龙│重庆市第四人民医院 2018/11/01播放(50373)
腰椎间盘突出用护腰有用。护腰的有限制脊髓活动、维持脊柱对线关系、减轻疼痛和保护肌肉组织，以及肌...
邓志龙│重庆市第四人民医院
2018/11/01播放(50373)
在临床中腰椎间盘突出患者应用护腰带是有用的，其主要目的是可以增加局部腰椎肌肉力量，从而更好的保护腰椎，就可以有效缓解病人椎间盘突出引起的临床症状，效果也还是非常不错的。另外对于椎间盘突出的患者，还需要配合一些理疗的办法，比如针灸、烤电、拔罐、牵引、推拿效果也是非常不错的。另外最好睡硬板床，平时要以休息为主，避免久坐、久站，避免过度的弯腰、拿重东西。可以加强腰背肌力量的训练，比如平时做小燕飞动作，进行游泳锻炼或者是在床上拍屁股的动作，做3点、5点支撑运动或者是拱桥式运动，都可以锻炼腰背肌力量从而更好的保护腰椎。
程斌│济南市中西医结合医院
2019/09/11收听(20924)
"护腰带对于腰椎疾病的治疗具有重要作用，一天戴8个小时左右就已足够，佩戴时间过久反而会造成不良影响。护腰带是平时所使用的腰围、支具等，腰围对于腰椎疾病的治疗具有非常重要的作用，腰椎间盘突出症、腰背筋膜炎、小关节紊乱、腰椎不稳定都可以使用腰围进行治疗。它可以保护腰椎，减少腰椎的负荷，减轻肌肉的痉挛，能够起到保护腰椎的作用。但是过长时间佩戴腰围，可能会损害腰椎，因为肌肉是用进废退，过多保护会导致肌肉的萎缩，所以腰围的佩戴一般在3个月左右就足够。通过肌肉功能锻炼的方法，结合腰围保护，可以起到一举两得的作用。建议患腰椎疾病的患者一定要注意休息，避免久坐、久站。饮食上不吃或少吃辛辣、刺激性食物，避免大量饮酒、浓茶、咖啡等，同时要保持好的心情状态。"
2020/05/24收听(81176)
在临床上，腰间盘护腰带是一种比较常用的辅助治疗支具，主要适用于病人患有腰椎间盘突出症，通过使用腰间盘护腰带，可以限制病人的腰部活动，保持腰椎关节内的稳定性，能够放松腰椎部位的肌肉肌群，降低肌肉内的压力，就能够减轻对硬膜囊和神经的刺激，可以缓解病人的临床症状。同时，也可以采用其他的治疗手段，比如可以应用骨盆带给予牵引，增大腰椎椎体间隙，也能够减轻神经根出血、水肿，或者是在腰部采用局部的封闭注射，推拿等办法。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/15收听(43288)
腰椎间盘突出戴腰带的目的最主要是替椎间盘减轻压力，帮助腰部的肌肉进行支撑，所以腰带一定要选择带有竖直和腰部生理曲度相符合的带钢条或钢板的腰带。这种腰带能够使腰背部对脊柱的压力得到缓解，同时使肌肉得到放松，对承重的压力有一定支撑作用。如果腰带能够符合腰椎的生理曲度，带有一定热敷的疗效会更好，减轻肌肉压力，就能减轻其中的痉挛，缓解疼痛，促进炎症物质吸收，从而稳定腰椎，对椎间盘突出髓核的压迫有一定缓解作用。所以戴这种腰带比较合适，其他复杂的功能包括一些宣传中的各种磁疗腰带等，如果没有支撑作用，反而不是特别适合腰椎间盘突出。
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23收听(44134)
腰椎间盘突出佩戴护腰是有用的，可以限制腰椎的活动，避免椎间盘突出引起并发症的加重。同时嘱咐患者改变不正确的生活、工作方式，避免长时间的久坐、久站，避免腰部受凉，注意保暖。避免弯腰搬重物，适当的卧床休息，给予局部的理疗，或者外用消炎镇痛的药物，如氟比洛芬巴布膏进行辅助治疗，以及口服双氯芬酸钠肠溶片对症治疗。综合调理，减轻腰椎间盘突出带来的疼痛、麻木、下肢力量减弱等一系列症状。如果短期内没有任何的改善，一定要及时的去正规医院就诊。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/30收听(80264)
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