理论上吃得少大便确实会少。食物被消化吸收后剩下的残渣，最后形成大便。吃得较少或因病情需要禁食水，可能几天无大便。另外，食物精细程度决定大便多少，如果全是精细食物，如鸡蛋羹、鱼肉等，膳食纤维摄入少，形成的有形大便少。小肠会将碳水化合物、蛋白质吸收，到结肠形成的有形大便少。

吃得少大便少是常见生理状态，但吃得多不一定大便就多，由食物性状决定。多吃纤维素含量高的食物，有助于治疗便秘，形成的有形大便多，才能够刺激肠道，产生排便反应。