最近心情不好想哭不一定是抑郁，要取决于想哭有多久，严重程度如何。抑郁是心境障碍，是人的情感障碍或情绪有问题，如果因为事情，出现不愉快、哭泣，可能转瞬即逝，是片段化的情绪，如果是持久、持续的低落或低沉，并且伴有其它的症状，考虑可能与抑郁有关。常见症状如下：

1、持续的情绪低落：至少持续2周，是持续、稳定的状态，2周几乎每天大部分的时间，心情不愉快或不好，比过去要差，与外界的环境没有很大关系，是相对稳定持续的变化；

2、兴趣的变化：比如没有兴趣和乐趣，不愿意做事情，过去喜欢的事物，现在不再喜欢，过去觉得有意义的事物，现在觉得没有意义，没有积极性和干劲；

3、生理变化：比如吃不好、睡不好、早醒、入睡难、没有食欲、疲乏，脑力和体力都疲乏，甚至没做事，也会觉得疲乏不堪。