脚刺即脚跟的骨刺，通常不需要特殊治疗，是人体的代偿性变化、退行性改变，与肌肉、韧带长期的牵拉跟骨的止点产生代偿性的骨质增生有关。很多人以为脚跟疼与骨刺有较大关系，实际上没有太直接的关系，主要原因是脚跟下方的软组织、韧带、皮下脂肪、皮肤出现无菌性炎症、疲劳性炎症、筋膜炎。

脚刺的治疗是休息，减少走路，减少用脚，穿厚底鞋，每天用热水泡脚，应用消炎止痛药物，症状通常可以缓解。对于严重的疼痛，可能需要局部封闭治疗，彻底祛除炎症，缓解症状。个别患者疼痛可能是免疫疾病的表现，应该及时到风湿免疫科进行检查，除外严重的病情。