四川省医学科学院·四川省人民医院
内分泌科
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正常人血糖有个清晰界定范围，正常人空腹血糖一般小于6.0mol/ L。正常随机血糖即餐后任何状态，除早上空腹其它时间皆叫随机或餐后状态，此时正常人血糖不能够超过7.8mmol/L，即使饮用大量糖水后，血糖亦应不超过7.8mmol/L。
如餐后血糖或随机血糖高于7.8mmol/L，可能有糖代谢紊乱，需考虑糖尿病前期甚至有糖尿病。如一旦发现空腹血糖6mmol/L以上或随机状态大于7.8mmol/L时，应注意不要吃甜食，如糖果、饮料、糕点、汤圆、月饼等。然后尽快就医，进行口服葡萄糖耐量试验，喝葡萄糖之前、之后需进行血糖测定，医生会根据化验结果诊断是糖尿病前期还是已进入糖尿病状态。
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正常人在空腹的状态下，静脉血糖的正常值为3.9-6.0mmol/L，餐后2小时的血糖值为<7.8mmol/L，如果空腹血糖在6.1-6.9mmol/L，为空腹血糖调节受损。如果餐后2小时的血糖在7.8-11.0mmol/L，则为糖耐量异常，此两种情况均为糖尿病的前期，可以进一步做葡萄糖耐量试验，明确诊断是否为糖尿病。如果空腹的静脉血糖≥7.0mmol/L，或者餐后2小时的静脉血糖≥11.1mmol/L，再伴随糖尿病的相关症状，如口渴、多尿、多饮、体重减轻等，则应考虑糖尿病。因此，患者出现血糖升高，一定要及时到内分泌科进一步诊断治疗。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/24收听(51366)
正常人的血糖，空腹的血糖是3.9-6.1mmol/L之间。正常人餐后两小时血糖是4.4-6.9mmol/L之间，如果超过这个血糖值就表示血糖是有异常的，比如空腹血糖＞6.1-7.1mmol/L之间，属于空腹血糖异常。如果空腹血糖＞7.1mmol/L可以诊断为2型糖尿病。餐后两小时血糖如果是在7.8-11.1mmol/L之间，属于糖耐量异常；如果餐后血糖＞11.1mmol/L，就可以诊断2型糖尿病。
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/12/08收听(80036)
"血糖是指血液中的葡萄糖，是糖类在血液中的运输形式。血糖的来源和去路保持动态平衡，所以血糖浓度维持在相当窄小的一个范围内。正常人的血糖，空腹时是4.0-6.1mmol/L，进餐后会有所升高，一般在4.4-7.8mmol/L，最高不会超过10.0mmol/L。血糖保持恒定的关键是在于血糖的来源和去路保持动态平衡，而这种动态平衡是肝脏、神经及各种内分泌激素共同作用的结果。进餐后血糖逐渐升高，是在胰岛素的作用下，血糖进入到组织细胞氧化代谢转化成能量，多余的葡萄糖合成糖原储存在肝脏、肌肉或转化成脂肪蛋白质储存起来。所以由于血糖的来源和去路保持动态的平衡，使血糖稳定在一个窄小的范围内。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/07/04收听(33444)
"正常人血糖的正常值范围，应该是分为两个部分的。第一个是空腹血糖，第二个是餐后2小时血糖。正常人空腹血糖的正常值范围是3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖的正常值是＜7.8mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，或者餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，非同日复测1次仍然大于正常值，就可以诊断糖尿病。另外，正常人的血糖值还有一个低血糖的标准值。如果血糖低于2.8mmol/L，可以称为低血糖。"
张名扬│中国人民解放军第二五五医院
2018/04/25收听(62962)
正常人空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖在7.8mmol/L之间。如果患者的空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，餐后两小时血糖正常，称之为空腹血糖受损。如果患者的空腹血糖正常，餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间，又称之为糖耐量异常。如果患者的空腹血糖≥7mmol/L和或OGTT2小时血糖≥11.1mmol/L，在临床上就可以诊断为糖尿病，空腹血糖受损和糖耐量异常均称为糖尿病前期。
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/09/21收听(56894)
"正常人的空腹血糖是3.9-6.1mmol\/L，餐后两小时在7.8mmol\/L以下，这是根据糖尿病以及低血糖的诊断标准来进行确定的。糖尿病的诊断标准，空腹血糖≥7mmol\/L和或口服葡萄糖耐量试验两小时的血糖≥11.1mmol\/L，可以诊断为糖尿病。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol\/L之间，餐后血糖是正常的，这种情况下称之为空腹血糖受损。如果空腹血糖正常，餐后两小时的血糖在7.8-11.1mmol\/L之间，这种情况又称之为糖耐量异常。低血糖的诊断标准在正常人是低于2.8mmol\/L，在糖尿病的患者是低于3.9mmol\/L，所以说正常人的血糖标准，空腹血糖在3.9-6.1mmol\/L，餐后两小时血糖在7.8mmol\/L以下。"
2020/10/20收听(86891)
"正常人一天的血糖浓度有轻微波动，通常在餐前血糖略低，餐后血糖略高，但是这种波动保持在一定范围内。人体内的血糖浓度之所以能够维持动态的平衡，是因为人体内有一套可以调节血糖浓度的机制，这套机制主要以激素调节为主，神经调节为辅来共同完成。激素调节主要是胰岛素对血糖含量的调节。当血液中血糖浓度升高时就会刺激胰岛素释放，当血糖浓度降低时则会引起使血糖升高的另一类激素，比如胰高血糖素以及肾上腺素这些激素的释放。由于它们之间的关系，就可以使人体血糖水平能够维持在正常的范围之内。另外，神经在调节血糖方面也起着重要的作用。"
2020/12/23收听(50198)
即使正常人的血糖它也是有波动的，但是在一个正常范围的波动，比如正常人的空腹血糖，一般在6.1m... 孙家忠│武汉大学中南医院 2018/01/24播放(61212)
即使正常人的血糖它也是有波动的，但是在一个正常范围的波动，比如正常人的空腹血糖，一般在6.1m...
孙家忠│武汉大学中南医院
2018/01/24播放(61212)
正常人的血糖空腹是3.9-6.1mmol/L，餐后2小时是3.9-7.8mmol/L。...
正常人的血糖空腹是3.9-6.1mmol/L，餐后2小时是3.9-7.8mmol/L。
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/02/01播放(78321)
"正常人餐后血糖应该小于7.8mmol\/L，如果患者的餐后血糖>7.8mmol\/L，建议进行口服葡萄糖耐量试验进行筛查。根据糖尿病的诊断标准，如果空腹血糖≥7mmol\/L，和或口服葡萄糖耐量试验两小时血糖≥11.1mmol\/L，就可以诊断为糖尿病。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol\/L之间，口服葡萄糖耐量试验两小时血糖在正常范围之内，又称之为空腹血糖受损。如果空腹血糖正常，口服葡萄糖耐量试验两小时血糖在7.8-11.1mmol\/L之间，又称之为糖耐量异常，空腹血糖受损和糖耐量异常均称之为糖尿病前期。"
2021/01/11收听(82470)
"正常人的空腹血糖在3.9-6.0mmol\/L之间，做75g无水葡萄糖的口服糖耐量试验，也就是OGTT，OGTT两小时血糖在7.8mmol\/L以下是正常血糖。如果空腹血糖在6.1-6.9mmol\/L之间称为空腹血糖受损，空腹血糖≥7.0mmol\/L就要考虑糖尿病。OGTT两小时血糖在7.8-11.0mmol\/L之间称为糖耐量受损，超过11.1mmol\/L也要考虑糖尿病的可能。正常人的血糖也不会过低，如果血糖低于2.8mmol\/L就称为低血糖，这也是不正常的，患者会有出冷汗、饥饿感、心慌、头晕等症状，要寻找低血糖的原因。"
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2020/01/11收听(86564)
"正常人空腹血糖数值3.9-6.0mmol\/L，餐后两小时血糖小于7.7mmol\/L，如果空腹血糖大于等于7.0mmol\/L，餐后两小时血糖大于等于11.1mmol\/L，就诊断为糖尿病。如果患者只有一次空腹血糖大于等于7.0mmol\/L，加之患者有多饮、多尿、多食，以及近期不能解释的体重下降，也可以诊断为糖尿病。此标准是由糖尿病专家委员会1999年所制定的，糖尿病患者一经诊断就是终身性疾病，糖尿病分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他类型的糖尿病，一经发现糖尿病就要正规的治疗。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/20收听(70693)
"一般正常人空腹血糖应＜6.1mmol/L，餐后两小时血糖应＜7.8mmol/L。需要指出的是空腹的概念是至少8个小时没有吃东西，午饭、晚饭之前测的血糖不是空腹血糖，那只能算是餐前血糖，只有早餐前有8个小时没有吃东西，这才叫空腹血糖。而餐后两小时血糖是指从第一口饭开始算起，两小时后测得的血糖。"
易文明│北京中医药大学东方医院
2017/12/27收听(15251)
"正常人的血糖包括空腹血糖和餐后两小时血糖值。空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol\/L，而正常人的餐后两小时血糖是4.4-7.8mmol\/L之间。如果空腹血糖低于3.9mmol\/L，会出现低血糖症状，会出现头晕、心慌、心悸等情况，需要及时补充葡萄糖。如果空腹血糖或者餐后两小时血糖分别高于7.1mmol\/L或高于11.1mmol\/L的时候，可以诊断为2型糖尿，需要低糖饮食或者使用降糖药物。"
2018/12/24收听(20814)
正常人空腹血浆葡萄糖水平低于6.1mmol/L，餐后2小时以75g糖耐量试验为标准，应低于7.... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/02/02播放(62720)
正常人空腹血浆葡萄糖水平低于6.1mmol/L，餐后2小时以75g糖耐量试验为标准，应低于7....
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/02播放(62720)
"一般正常人血糖是看空腹血糖和餐后2小时的血糖值，正常的空腹血糖值范围是在3.9-6.1mmol\/L，餐后2小时的血糖正常人是4.4-7.8mmol\/L。如果超过了这两个范围，血糖就会出现偏高的症状，比如空腹血糖大于6.1mmol\/L，而小于7.1mmol\/L，可以诊断为空腹血糖受损。餐后2小时血糖如果大于7.8mmol\/L，小于11.1mmol\/L，也可以诊断为糖耐量受损。这两个范围都是中间的范围，没有诊断糖尿病，但是，血糖已经出现轻微的变化，需要严格的控制饮食，需要低糖饮食，加强体育锻炼，否则，就会往糖尿病的方向发展。"
2019/01/31收听(39109)
正常人的血糖范围是指空腹的血糖3.9-5.6mmol/l，餐后2小时的血糖或者任意时间血糖不超过7.8mmol/l。如果＞5.6mmol/l，但是不超过7.0mmol/l，叫做空腹血糖受损。如果空腹血糖＞7.0mmol/l，要考虑糖尿病的范围。餐后2小时血糖或者随机血糖＞7.8mmol/l，但是＜11.1mmol/l的时候，称为糖耐量异常和空腹血糖受损，都属于糖尿病前期状态。如果餐后2小时血糖或者任意时间的随机血糖＞11.1mmol/l，则称为糖尿病。
韩旭│河北医科大学第一医院
2018/06/05收听(92225)
"在正常人中血糖的最高值约为11.1mmol\/L，如果血糖超过11.1mmol\/L意味着有糖尿病。正常情况下空腹血糖不会超过6.1mmol\/L，餐后两小时血糖不会超过7.8mmol\/L，餐后1小时不会超过11.1mmol\/L，餐后3小时血糖就会恢复到正常空腹状态，不会超过6.1mmol\/L。如果患者是糖尿病，则血糖升高基本没有底线，在糖尿病酮症酸中毒和肿瘤患者的临床观察中，血糖可高达30-40mmol\/L，部分使用机器无法测量。高血糖会对身体造成很大伤害，甚至会导致猝死，建议糖尿病患者积极调控血糖，避免并发症。平时应以粗粮、低糖食物为主，以有效降低血糖，多进行运动，比如可适量的进行有氧运动，对降低血糖有一定的帮助。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/02收听(14146)
正常人的血糖范围，空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后两小时血糖＜7.8mmol/L，就认为是正常范围。如果在体检过程中发现了空腹血糖超过了6.1mmol/L，餐后超过了7.8mmol/L，建议病人要去医院的内分泌专科进行进一步的检查，一般要进行口服葡萄糖耐量的实验，即OGTT实验。当经过OGTT实验，空腹血糖≥7.8mmol/L，而餐后两小时血糖≥11.1mmol/L的时候，就可以明确诊断糖尿病了，也有一部分病人餐后血糖≤11.1mmol/L，而＞7.8mmol/L的时候，可以诊断糖耐量异常。如果餐后血糖正常，仅仅是空腹血糖超过了6.1mmol/L，同时又＜7.0mmol/L，这个时候诊断为空腹血糖受损，空腹血糖受损和糖耐量异常都认为是糖尿病前期，这些病人要定期进一步再做OGTT实验筛选来排查糖尿病。
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2020/05/19收听(50295)
正常人通过血糖的检测能够及早的发现糖尿病或者是糖耐量异常的人群，为早期的预防提供重要的参考，但是糖尿病随着年龄增加，发病率明显增加。因此，对于正常的老年人，建议半年进行常规的检查，对于身体健康、没有糖尿病的家族史、没有肥胖的年轻人，建议一年进行血糖检测一次就已经比较合适。同时糖尿病没有明显的临床症状，如果正常人出现了明显的多饮、多尿、口干或者是伤口长期不愈合、反复的皮肤痤疮，要警惕是否有血糖增高，应该随时进行检查。另外有些高危人群，像有糖尿病家族史或者肥胖的人群，建议最好是半年一查。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/22收听(40146)
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