男人一旦上了年纪，应该学会保养好自己的生殖器，生殖器有四喜、四不。

1、四喜：喜乐观、喜干净、喜勃起、喜清凉；

2、四不：不烟酒、不禁欲、不过频、不乱补。

使生殖器处于一个比较健康的状态。