今天我们来聊聊，肩袖是什么。肩袖是由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌这四块肌肉的肌腱组成的。它们像袖口一样，包裹在肱骨头周围，对肩关节的稳定性起到了至关重要的作用。这些肌腱与肩关节的关节囊紧密相连，能够让肩关节完成各种复杂的动作，比如外展、旋转等等。当肩袖出现问题，就可能引发肩袖损伤，或者和肩周炎的症状相混淆。所以了解肩袖是很关键的，第一步。