如果舌头出现破损，建议患者保持口腔卫生清洁，并且尽量找到棉球、纱布，将舌头损伤的部位，进行相应的包扎与压迫。及时到正规医院的口腔科或口腔医院的口腔颌面外科，请专业的口腔科医生进行仔细检查。舌头损伤的原因及治疗，具体内容如下：

1、外伤：外伤导致舌头出现损伤，且有活动性出血，要在充分的局麻或者全麻的状态下，进行冲洗消毒再缝合，即口腔颌面部的清创缝合术，就可以将舌头破的问题，得以相应较好地解决，术后需要注射破伤风针剂；

2、溃疡：如果是舌头出现溃疡，可以给予口腔溃疡贴、口腔溃疡散，以及口腔溃疡治疗的药膏，进行相应的涂抹。同时进行全身抗感染及对症支持治疗，如口服消炎药物或者注射消炎针剂，给予漱口液漱口，保持口腔清洁等，就可以让舌头破的地方尽快愈合。