头疼、嗓子疼，但是不发烧，也不能掉以轻心，可能的原因有很多，比如上火了，饮食过于辛辣刺激，饮水过少都可能导致身体上火，引起嗓子疼和头疼，还有可能是感冒初期，在还没有出现发烧症状之前，就先有头疼和嗓子疼的表现，另外，过度的疲劳、睡眠不足，也可以引发这些症状，另外，长期处于压力状态下，身体免疫力会下降，也容易出现头疼、嗓子疼，如果是咽炎、扁桃体炎等一些咽喉部的炎症，同样会导致嗓子疼，疼痛严重的时候可能也会诱发头痛，出现这些情况之后，要注意休息、多喝水，保持清淡饮食，如果症状持续不缓解或者加重了，那就应该及时的就医了，进行详细的检查和治疗