心脏按压为心肺复苏的重要组成部分，先应让患者平躺，裸露出胸壁，确定按压部位、按压频率和按压深度。一般施救者位于患者左侧，找到按压部位，基本上位于胸骨后中下1/3的位置。若为非学医者或男性患者，一般可以两乳头连线的中点来确定按压部位。
采用左手手掌掌根部按压在确定好的按压部位，右手手掌叠加在左手手掌之上，两手指可以交叉也可以翘起，垂直置于胸骨中下1/3的部位。肘关节要保持伸直状态，使用肩部和背部的力量，垂直向下按压，一般按压频率是在100-120次/分。按压深度不可过浅也不可过深，过浅未起到心脏按压作用，过深可能会引起肋骨骨折，甚至刺破心脏，发生危及生命后果。一般使胸骨下陷5-6cm左右的按压深度，还需配合人工呼吸，按压和呼吸的比例为30:2。
