瘦的标准要按生长发育曲线判定。孩子在3-4岁时看上去比较消瘦，只要在生长发育曲线范围之内，即在第3百分位和第97百分位之间都算正常。此时间段孩子不能太胖，如果太胖将来会引起一系列代谢方面的问题，发展到成人期以后容易出现代谢疾病，如高血压、糖尿病等方面疾病。所以，孩子是不是真瘦要按标准去评判。如果是真瘦，首先要养成良好的进食习惯，定时、定点、定量，还要愉快进餐；同时食谱一定要全面、多样，有营养，容易消化、吸收。具体营养方案可以去医院，让医生做指导。