北京大学第一医院
泌尿外科
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精子少可能需要服用药物来进行补充，精子少需要先寻找原因，而不能盲目地进行食疗。如果没有找到明确病因，盲目进行补充，可能不一定有作用。精子少的原因，可能由于精索静脉曲张或者遗传导致，需要针对性进行治疗。如精索静脉曲张，可以通过药物如迈之灵，或者进行精索静脉曲张的手术来帮助改善。如果是遗传原因，如克氏征、染色体微缺失等，可能难以通过药物进行改善。
若部分患者没有明确病因，则需要进行经验性药物治疗，如常用的有他莫昔芬、克罗米芬、来曲唑或其他中成药来进行调整，希望能改善睾丸神经功能，从而提高精子数量。从饮食角度讲，可能改善精液质量的食物有牛羊肉、海鲜，富含维生素的蔬菜、水果等，或食用富含锌、硒等元素的食物，可能对于改善精液质量有一定帮助。但如果检查结果为少精症，饮食调整同时要配合药物治疗，来帮助改善精液质量。
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有生育需求男性在备孕期间应检查精液常规，一般正常精子浓度是1500万/ml以上，在1500万/... 商建伟│北京中医药大学东直门医院 2020/05/03播放(52419)
有生育需求男性在备孕期间应检查精液常规，一般正常精子浓度是1500万/ml以上，在1500万/...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/05/03播放(52419)
如果是饮食和生活不规律导致的精子少，可以通过合理饮食和适当运动增加精子数量；如果是疾病因素导致的精子减少，则需要通过药物治疗改善。一、合理饮食1.多吃富含性激素...
熊云鹤│武汉大学人民医院
2023/02/28阅读(4560)
精子少进行补充的药物，其实最主要包括两个方面，一个是西药，一个是中药。西药最常用药物，即肉碱类... 庞然│中国中医科学院广安门医院 2023/04/18播放(64831)
精子少进行补充的药物，其实最主要包括两个方面，一个是西药，一个是中药。西药最常用药物，即肉碱类...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/04/18播放(64831)
"男性的精子少首先要考虑病理性的因素，比如说少精症等都可能会造成男性精子少，所以最好及时的到医院进行检查，根据具体的病症进行治疗，随后还要进行食补，多吃一些富含锌元素、维生素等营养物质的食物，比如说牛肉、动物内脏、羊肉、豆制品、牡蛎、木耳、韭菜、蛋类、鱼、虾等食物，可以有效的提升精子的活力，促进精子的生成。除了饮食以外，还要注意积极的进行运动，增强机体的免疫力对于改善精子质量也有一定的帮助。在平时的生活中要戒掉酒、香烟，同样有利于提升精子的质量，促进精子的生成。当然对于患有糖尿病、高血压等疾病的患者，在饮食上需要注意避免过多食用，具体的饮食禁忌必须听从医嘱。"
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/07/15收听(52007)
"男子吃什么补精子，建议多吃富含蛋白质、维生素、锌、钙质等食物，有助于男子补精子。一、蛋白质与精氨酸。优质的蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食物有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。精氨酸是产生精子的必要成分，缺乏时可以发生少精症。二、各种维生素。维生素类有为精子提供原料，促进精子生成，保持性器官不受侵害等作用。维生素E与生殖系统关系最为密切。三、矿物质与微量元素。人的睾丸、前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸的萎缩。"
徐志强│上海交通大学医学院附属同仁医院
2018/06/17收听(63887)
"男子精液量少或者出现精液质量的下降，通常在临床上需要明确原因，必要时可以给予药物治疗以及食物的补充可以改善，通常可以食用大量富含维生素、锌、硒和蛋白质的食物。还有优质的蛋白质，如猪肉、牛肉等，可以增加精液的质量。锌、硒元素是产生精子的必需成分，也可以酌情的使用含有肉碱的食物，如左旋肉碱能够加快精子成熟，增强精子的活力，能够改善精液的质量。含有激素的食物，也可以适当的服用。"
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/17收听(57522)
"精子量少时先要明确为什么会精子量少，然后根据病因去做相应的处理，因为如果精液量过少，精液内营养精子、精浆的成分也必然减少，精子所获得的营养成分也明显减少，可以使精子失去活力，生育功能就受到影响。正常男性一次排出的精液量为2-6mL，如果少于2mL则为精液量过少，出现精液量过少的原因很多，包括了睾丸功能减退、内分泌紊乱，使附睾、前列腺、精囊腺发育不完全，还有泌尿生殖系统的感染、精囊肿瘤或者囊肿、尿道狭窄、尿道憩室、生殖道手术引起的输精管道损伤。排精次数过于频繁，如果能排除其它因素，只是因为排精次数过多，精液量过少就不需要特殊治疗了，只要减少性生活或者自慰频率，就可以达到满意目的。如果通过辅助检查明确了是疾病引起来的精液量过少，则需要根据疾病的性质来进行处理。感染性的疾病可以通过抗感染治疗来完成，而肿瘤性的狭窄问题，则需要手术来进行处理。"
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/08/24收听(66367)
精子少就会降低精子与卵子结合的概率，严重者可能会形成不育症。建议可以选择使用一些中成药物来增加精子量，临床中比较常见的有麒麟丸和生精胶囊，这些药物本身属于...
2020/04/26阅读(4621)
男性想将精子补充回来，需要做的是规律睡眠、补充营养、注意体育锻炼。其实精子并不是补回来的，而是... 方冬│北京大学第一医院 2023/03/13播放(70245)
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方冬│北京大学第一医院
2023/03/13播放(70245)
需补充精子的患者应合理膳食、营养均衡。其中，可多食用营养新鲜的水果、蔬菜、坚果、水产品等。此外... 张伟│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2018/07/27播放(76357)
需补充精子的患者应合理膳食、营养均衡。其中，可多食用营养新鲜的水果、蔬菜、坚果、水产品等。此外...
张伟│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2018/07/27播放(76357)
"吃什么补充精子主要在于药物治疗和食物疗法，前者通常指对因治疗，比如垂体功能不全的患者，其体内促性腺激素的水平会降低，因此可以采取促进内源性促性腺激素分泌的治疗，比如口服枸橼酸氯米芬，此药物为雌激素拮抗剂，可以通过负反馈机制引起血中睾酮增加，进一步提高生精功能。高催乳素血症的患者可以口服溴隐亭，此药物可以将催乳素降至正常，继而改善睾丸的生精功能。而食物疗法主要在于多食用富含各类维生素和锌、铁的水果，如橙子、苹果等。也可以口服谷胱甘肽、维生素E来提高精子水平，还可以口服具有生精作用的中成药物，比如六味地黄丸、五子衍宗丸等。"
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/19收听(72458)
"如果想补充精子，可以多吃牡蛎，富含锌元素的牡蛎可以促进精子分泌，还可以增强人的性欲，提高精子的质量，龙虾也富含锌元素，可以适当多吃。富含氨基酸的黑巧克力除了可以提高男性精子的质量，还可以促进精子的分泌。日常生活中可以多吃大蒜，因为大蒜含有蒜辣素和硒，这两种元素都可以提高精子的活力。水果方面可以多吃香蕉，因为香蕉富含可以促进精子分泌的维生素C、维生素A和维生素B1。蔬菜方面可以多吃青椒、菠菜、红薯、杏、胡萝卜、芦笋等，这些蔬菜除了富含有利于精子分泌的维生素，还有助于男性减肥，保持健康的体重，因为男性过胖也会影响精子的数量和质量。"
李玉江│空军总医院
2020/02/18收听(87434)
经常吃山药、鳝鱼、银杏、冻豆腐、豆腐皮、核桃、芝麻等，能够增加身体的免疫力，能够提高生精能力。西医认为补充足够量的蛋白质、果糖、维生素可以促进精子的产生，所以多吃维生素E、维生素A和维生素B能增加生殖功能。另外一些微量元素如锌、硒、锰等缺乏，也会影响男性的生殖能力，所以补充适当的锌和硒等会增加男性生精能力。另外多吃绿色蔬菜，有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C和E、锌、硒等，有利于精子的成活。坚果和鱼类中的欧米伽3脂肪酸，也对精子的生成有促进作用。
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/30收听(21687)
"精子量少吃什么食物？精子量少是指在禁欲2-7天后，3次以上精液化验精子数仍少于正常标准值，而其它精液参数基本正常的病症。引起精子数少的原因有很多，在治疗过程中除了应用药物治疗之外，还可以在日常生活中多吃食物，也对精子数的提升有一定好作用。比如可以多吃牛奶、瘦肉、鱼等富含优质蛋白的食物，多食用新鲜蔬菜、水果，同时补充坚果。也可以多服用海鲜，比如大虾、牡蛎、生蚝等，都含有大量的锌、硒微量元素是精子合成的重要组成部分，因此根据自身的情况可以多食用。根据四季气候选择适当的养生食品，可以适当食用，同时戒烟限酒，少吃辛辣食物可以对精子数有很好的提升作用。"
宣志华│北京中医医院顺义医院
2019/10/16收听(53886)
"导致男性精子少的原因，分为生理性和病理性。如果是病理性的，一定要及时的到医院进行检查和治疗。生理性的精子偏少，男性可以在平时多进行食补，比如吃红肉类的食物，牛肉和羊肉，还可以喝豆类的饮品，比如豆浆等等，还可以多吃豆腐和奶酪。这些食物都可以补充男性体内的睾丸激素水平，这些食物对提高精子的数量和质量都有一定的帮助。还可以吃韭菜、大蒜和葱等等，这些食物同样可以提高精子的数量和质量，以及睾丸激素的水平。如果伴有高血压或糖尿病、结石类的疾病，就要控制摄入这些食物的数量。"
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/09/04收听(30495)
目前临床中没有治疗少精子症，提高精子数量的特效药物。对于少精子症的患者，建议明确少精子症的原因... 刘保兴│中日友好医院 2021/08/27播放(76491)
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精子活动力下降，可通过食物进行补充，具体如下：1、富含蛋白质的食物：比如多食用动... 陈书成│河北医科大学第四医院 2021/02/18播放(50918)
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补充精子的药物如下：1、针对性腺激素水平较低的特发性少精症，可通过一些促性腺激素... 张伟│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2018/07/27播放(57899)
补充精子的药物如下：
1、针对性腺激素水平较低的特发性少精症，可通过一些促性腺激素...
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精液中的果糖是精囊腺封闭，促使精子活力增加的要素。如果果糖降低，一般表现有梗阻或者有炎症状态，... 钱小强│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/04/03播放(54438)
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钱小强│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/03播放(54438)
"对于少精子症，目前药物主要是中成药，中成药有麒麟丸、生精胶囊、生精片，还有复方玄驹胶囊、还少胶囊，还有一些其他的药物，目前这些都是中成药，是有比较长的应用历史，还有五子衍宗丸。这些药物都是国家的中医医生经过多年的临床应用，而留下来的经典生精方子。但是这些药物并不是用上之后都一定有效果，是和自己的病情有关系，自己的疾病是不是适合用药物来治疗，还是不用药物而直接采用人工授精或者是试管婴儿技术才能够达到怀孕，这需要让医生判断，要积极的听取医生的建议，采取正确的治疗方式才会有益于生精。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。"
王勇│聊城市第二人民医院
2018/05/09收听(14250)
北医三院 王雪梅
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