咳嗽、排痰是预防和控制肺部感染必须采用的方法，将痰咳出通常需要以下几个方面完成：

1、保证体位：咳痰时尽量避免平卧位，最好为站立位、半卧位，半卧位可以45°，60°较好，至少需要30°。在平卧的状态下，由于重力作用痰液难以咳出，大部分痰要通过咳嗽动作咳到较大的支气管后比较容易咳出，因此为将痰能够充分咳出，病人或正常人要经常保证站立位、坐位、半卧位咳痰。半卧位通常需要30°或30°以上；

2、注意拍背、翻身：通过翻身、拍背，可以让低垂部位的痰运动到较大的气管和支气管，容易随着咳嗽动作咳出；

3、稀释黏稠分泌物：可以借助气压式、电动超声雾化器将水分子通过雾化的方式送到比较低的肺单位，将比较黏稠的分泌物稀释，使其随着咳嗽动作咳出；

4、咳嗽：咳嗽的患者在咳嗽前尽可能的吸气，用腹肌、胸肌迅速产生咳嗽动作，可以连续3-5次，不要持续过长时间，因为咳嗽动作比较消耗体力，咳嗽的强度直接决定痰液能否咳出，痰液排出的通畅与否；

5、药物：可以借助药物解痉平喘、止咳化痰，稀释痰液，扩张支气管平滑肌，让痰液易于随着咳嗽动作排出。

想把痰排出牵扯到很多因素，包括体位、震动拍背，使用超声或用药稀释痰液、解痉平喘，另外还包括咳嗽的用力程度和用力方法，这些因素都会影响排痰的效果。