有些情况下会明显感觉到自己的心跳，这种感觉称之为心悸，心悸最常见有两种情况，具体如下：

1、心律失常：最常见的是早搏、心动过速，或者是房扑、房颤等相关的心律失常。

2、心肌收缩力增强：比如功能性的紧张、焦虑、情绪波动，还有器质性原因，比如甲状腺功能亢进、贫血，都可以导致代偿性的心肌收缩力增强。植物神经支配异常，也可以导致心肌收缩力增强。

无论是心律失常，还是各种原因导致的心肌收缩增强，都会出现明显的心悸，也就是感觉到自己心跳。临床上如果见到这种情况，一定要及时就诊，区分具体原因，对症处理，避免出现相关的并发症，导致疾病进展。

心律失常可以见于各种各样的心肌疾病，或者血管疾病，有针对性的筛查有利于甄别是功能性原因还是器质性原因，给予对症处理，改善预后。