卵巢包块和卵巢囊肿存在一定的区别。卵巢包块和卵巢囊肿都是老百姓的习惯性用法，有时也是医生的习惯性表达，但不属于真正的疾病诊断，只提示卵巢存在异常的增生。

卵巢囊肿更多的是指囊性物质，以水为主，而卵巢包块则不是以水为主，可能是实性的包块，还可能是质地较硬或较大的包块。这两种说法还可能出现在B超诊断中或阴超诊断当中，和医生习惯有关。因此，卵巢包块和卵巢囊肿有无区别最终应该由医生根据B超或影像学描述进行判断。