如果女人的皮肤暗沉又发黄，调理方法包括药物治疗、激光治疗、果酸焕肤等，具体分析如下：

1、药物治疗：可以先外用一些药物，比如氢醌乳膏、壬二酸抑菌凝胶等这些药膏进行涂抹。同时要注意调节自我的精神状态，规律作息、早睡早起，减少过度的熬夜、焦虑等不良的嗜好，注意自己的饮食结构；

2、激光治疗：如果觉得外用药物效果不明显，也可以选择激光，比如光子嫩肤、调Q激光、皮秒、超皮秒等一系列的光电设备，进行综合性处理；

3、果酸焕肤：还有一些其他的办法，比如也可以选择果酸焕肤，选择水杨酸、牛奶酸等进行刷酸处理。这些方法都有助于女人皮肤暗沉、发黄的调理。