干细胞要打3次，是因为干细胞本身具有分化成各种功能的细胞，可以分化成皮肤、毛发以及脑细胞、神经细胞、肢体运动细胞，还有肌肉等，可以发展为各种系统的细胞，从而进行衰老、演变、凋亡的过程。
打3次干细胞可以有效补充干细胞，改善干细胞作用。一般打干细胞需要间隔2个月以上，最长时间不要超过3-5年，因为干细胞会随着身体的代谢而变化，逐步发育成各个器官的细胞，同时实现不同的功能，再进行衰亡以及凋亡的过程。
临床需要适当补充干细胞，一般最好在刚开始的时候，可以间隔2个月左右打3次干细胞，后续一般3-5年内再打干细胞。可以有效补充干细胞，从而延缓衰老，还可以增强身体的代谢功能和能力。因为通过干细胞的分化，可以有效地让身体机能处于新陈代谢较佳的状态。
