瘦脸选择吸脂还是溶脂，要根据脸上的肉的厚度来确定：

1、吸脂好：如果脸真的比较肉，还是建议选择脂肪抽吸的方法，因为溶脂目前在中国市场上，只有几种药物是国家所允许的药物，很多药物其实都不正规，不能保证溶脂之后的确切的效果，而且相对而言，溶脂只是使脂肪细胞在一段时间内体积缩小，其中的脂类被溶脂针的药物代谢掉，脂肪细胞会随着相应的体重上升，或者是慢慢的饮食习惯恢复之后，即使体重不变，也会在注射一年之后，慢慢恢复相应的脂肪的大小，恢复到原来的样子。所以，如果脸真的比较胖，还是建议进行脂肪抽吸的手术；

2、溶脂好：如果只是稍微胖一点，下颌或者是面颊部稍稍有一点胖，有的人不想通过吸脂这种比较大一点的手术让自己恢复，而且认为效果也不敢保证，就选择溶脂手术。

需要了解的是脂肪抽吸手术还是比较安全，选择正规的医院进行手术可以达到效果。当然，恢复的确是慢了一些，脂肪抽吸脸部不会像别的脂肪抽吸的位置，可以起到立竿见影的效果。对于面部的脂肪抽吸的恢复过程，大概需要两个月、三个月的时间，才能看到脂肪抽吸的手术效果。