小拇指骨折1个月后具有一定的稳定性，但没有较好的抗张力与抗阻力强度，则仍不能进行剧烈运动。尽管可以通过固定或手术，获得一定的稳定性及牢固性，但骨折愈合需3个月，甚至更长的时间，才可以获得较大抗张力与抗阻力的稳定性。若进行剧烈运动可能加重骨折损伤，导致骨折端分裂，后期出现骨折不愈合。

通常可以在自身承受范围内进行适量的适应性锻炼，逐渐增加力量及活动范围的训练，可以有效减轻肿胀且有利于术后关节功能恢复，避免关节僵硬与肌腱粘连的发生。同时应避免打球等外力较剧烈的运动，否则将导致不可预计的后果发生，比如再次出现后期骨折且需再次治疗的情况。