产后新妈妈在术后就应开始谨慎护理,重视伤口换药并保持周围清洁干燥,以预防感染和血肿,有助于避免凸起疤痕的产生。同时伤口护理、饮食调理及日常护理也有助于疤痕消除。
一、伤口护理
1、避免过早揭痂:手术后刀口的痂不宜过早揭去,以免干扰修复过程并导致刺激和刺痒感。
2、用药止痒:在皮肤修复过程中,涂抹一些外用药物如肤轻松、去炎松、地塞米松等有助于缓解疤痕组织产生的疼痛和痒感。
3、防晒:避免暴露在阳光下,防止紫外线刺激,以防止色素沉着对疤痕的影响。
二、饮食调理
1、饮食改善:食用富含维生素C、维生素E和人体必需氨基酸的食物,如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等,能促进血液循环,改善表皮代谢功能。
2、避免激性食物:新妈妈应避免食用辣椒、葱蒜等激性食物,以防刺激影响疤痕愈合。
三、日常护理
定期清洁疤痕区域,避免用手搔抓或摩擦,也不要使用水烫洗来缓解瘙痒感,以免加剧局部刺激和引发炎性反应。
以上护理细节能有助于新妈妈有效地护理产后的疤痕,促进愈合,但应避免自行处理,若有疑问或异常,请及时向医生咨询。
参考资料:高秀勤编著,孕产期安全与保健专家指导,新世界出版社,2012.