关节疼痛最佳的治疗方法因个体情况而异，但以下一些常用的方法可以帮助关节治疗。

1、药物治疗：非甾体药，如布洛芬，非诺贝尔可减轻疼痛和炎症。

2、抗风湿药物：例如甲氨蝶呤用于控制关节炎的炎症疼痛，生物制剂，例如抗肿瘤坏死因子，阿达木单抗。

3、物理疗法：有些重度病例的治疗可以使用牵引疗法，通过将关节轻轻牵拉，可以增加关节活动度。如按摩理疗康复训练，可以增强肌肉力量和改善关节灵活性，应用热敷和冷敷，可以改善血液循环。

4、注射：多关节注射类补充药物，以减轻炎症，玻尿酸注射，左肘玻尿酸到关节以改善关节润滑。

5、手术干预：关节镜手术，关节置换术后改善生活方式，适量体育锻炼，保持健康的体重，还有适当的放松和休息。