身高为1.68m的女生标准体重，需要用标准体重公式计算，标准体重公式是用身高以cm为单位减105，得出的值就是标准体重，例如身高为1.68m的女生，标准体重可以计算用168cm减105，得63，就是说身高为1.68m的女生，标准体重为63kg。

除了标准体重之外，还建议用健康体重来衡量，健康体重是一个范围，而不是一个固定值，一般临床会用BMI指数来衡量，BMI指数也叫体重身高指数，它是由体重以公斤为单位，除以身高以米为单位的平方，得出的值。

BMI指数在18.5-23.9之间为正常体重，也称为健康体重，<18.5称为消瘦，BMI指数在24-28之间称为超重，超过28为肥胖，例如身高为1.68m的女生，体重正常范围应该是53-67kg，也就是说身高为1.68m的女生，只要体重在53-67kg，都可以成为理想体重。