宫腔积液主要分为积水和积血，宫腔积液3mm是否严重，需要看具体的情况。
宫腔积水往往是由于子宫内膜炎症或者是子宫颈炎，炎症渗出造成宫腔积水。宫腔积血有很多的原因，比如子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤、子宫宫腔畸形、子宫颈管梗阻等，月经量过多也有可能会出现宫腔的积血，需要具体问题具体处理。
所以宫腔积液3mm是否严重并不好定论，无论是宫腔积血还是宫腔积水，都需要通过医生来继续处理，有时候可以通过药物进行治疗，比如注射用缩宫素，能够促进子宫收缩，排出宫腔积水或者是积血。
如果是子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜息肉、子宫颈管梗阻等情况，需要妇科医生通过宫腔镜检查或者通过刮宫术等来进行处理。
