减肥不可以喝啤酒。啤酒含有的酒精比较多，酒精含有的热量比较高，每1克酒精含的热量约为7000卡热量。如果过量地喝啤酒，尤其是一些含酒精比较高的啤酒，导致热量摄入超标，从而影响到减肥的效果。

减肥主要是减少体内脂肪的含量，机体内的脂肪是由于平时摄入的热量远远超过机体的消耗，多余热量转化为脂肪储存在体内。久而久之机体的脂肪含量会越来越高，也就会变得越来越胖。

减肥最好的方式是控制饮食，减少食物摄入量，进而降低热量摄入，在饮食方面一定要控制含有热量比较高的食物。如各种快餐、油炸食物、肥肉，以及点心、冰激凌、奶油蛋糕和含糖比较高的饮料，这些食物含有的热量非常高，不利于减肥。

减肥期间可以适当增加热量低的食物，如蔬菜、水果、全谷类以及各种杂粮，这些食物热量低，还富含丰富的膳食纤维，可以增强饱腹感，降低食欲，减少热量摄入，还含有比较多的维生素和矿物质，有利于维持减肥期间营养物质的均衡。