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糖尿病人能吃安慕希酸奶吗
2023-09-28 16:25:40阅读:-
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糖尿病人能吃安慕希酸奶吗
糖尿病人群可以吃慕希酸奶,其含有一定量的营养成分,能够为机体补充能量,但需注意控制食用量,避免引起不适。
酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来的,与牛奶相比,降解了一部分乳糖、蛋白质和脂肪,提高了可溶性钙和磷的含量。同时,酸奶由于抑制了腐败菌的繁殖,故还有调整肠道菌群的作用,因此糖尿病人群可以适量吃。但是需要注意,应尽可能挑选低糖的酸奶,并将酸奶的热量计算入一天的饮食总热量中,避免糖分摄入过多。
饮食治疗是糖尿病的基础治疗,糖尿病人群要平衡膳食、食物多样化,在控制总热量的情况下合理配餐,才能保证自身的营养。
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