窦性心动过速严重与否需要视具体发生原因而定，如果是情绪异常等引起的生理性窦性心动过速，并不严重，可自行恢复，不会造成不良影响。但如果是甲状腺功能亢进、严重贫血、严重低血糖等引起的病理性窦性心动过速，情况较严重。

一、生理性窦性心动过速

多由于情绪异常、剧烈运动、吸烟、熬夜等引起，但情况并不严重，一般不影响血流动力学，也不会影响心血管系统射血、泵血功能，待情绪平稳、休息、戒烟后可自行缓解，恢复至正常，无需紧张。

二、病理性窦性心动过速

1、甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌增多，交感神经兴奋，代谢增加，使得心脏负担加重，耗氧量增加，若持续高强度的心脏收缩、舒张，可导致心功能不全、心律失常，情况比较严重，有导致心力衰竭的可能；

2、严重贫血：因供血不足导致心动过速，心肌收缩速率加快，循环血量增加的同时加重了心肌细胞的负担，可能引发贫血性心脏病，还可能影响周身器官功能，情况严重；

3、严重低血糖：低血糖刺激交感神经兴奋，导致心肌细胞活动异常，出现窦性心动过速，部分出现心悸感觉，有引发心肌缺血，甚至心肌梗死的可能，患者情况严重。

生理性的窦性心动过速一般无需处理，可以自行恢复。如果是病理性的，应尽快就医处理，针对原发疾病进行治疗。