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儿童哮喘的触发因素和预防措施具体如下：
一、触发因素：
1、过敏原：尘螨、真菌花粉、动物皮毛、有害气体(如油漆、农药、氨气)等；
2、气候变化：突然变冷、受冷空气刺激或气压降低；
3、剧烈运动：短时间内从肺泡经气道呼出并损失大量水分，导致支气管痉挛；
4、冷空气和剧烈运动：可能导致气道高反应伴有迟发炎性反应；
二、预防措施：
1、适当锻炼：鼓励孩子进行户外活动，增强体质，同时避免剧烈运动；
2、按照医生建议用药：遵医嘱使用控制哮喘症状的药物，避免自行调整剂量或停药；
3、定期随访和评估：定期带孩子到医院进行随访，评估病情的变化，及时调整治疗方案；
4、自我监测和管理：教会孩子进行简单的自我监测，如观察喘息症状、咳嗽等，以及使用峰流速仪监测肺功能。
通过以上措施，家长可以帮助孩子有效地控制哮喘症状，提高生活质量，减少哮喘对生活和学习的影响。
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