女性在来月经的时候不可以同房、盆浴、自慰。无论是同房、盆浴和自慰都有可能导致逆行感染。

逆行感染主要是通过阴道、宫颈管到宫腔甚至是盆腔。逆行感染的过程，会引起细菌的感染，或者是其他的病菌感染，如衣原体和支原体感染等。

如果女性有子宫内膜炎或者是盆腔炎症，可能会造成白带异常，流脓性白带，患者出现下腹痛、盆腔痛，或者是月经期疼痛，甚至是不孕，会出现发热等症状。

无论是同房、盆浴还是自慰，都有可能会造成这种逆行感染，一旦造成逆行感染，就会造成不良后果。

女性在来月经的时候一定要注意，不可以做这三件事情。同时以营养丰富的食物为主，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重痛经。