南瓜拉肚子能吃吗-有来医生

肖军
主任医师

武汉大学中南医院

消化内科

南瓜拉肚子能吃吗

2023-10-18 16:45阅读：

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腹泻可以吃南瓜，南瓜中含有丰富的营养，比如维生素、果胶、钙等营养成分，可以为患者提供身体所需要的营养，但是要适量不可以吃得太多。南瓜的做法也要清淡，尽量地将南瓜做成粥或者是清蒸更有利于吸收。在腹泻期间还可以多吃其他的蔬菜、水果。

导致腹泻的原因有很多，腹泻期间一定要注意腹部保暖，必要时可以去线下做检查看看导致腹泻的原因，临床上常见的有急性肠胃炎，一般患者可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

这时患者需要在医生的指导下使用抗生素和止泻药物进行治疗。除此之外，肠易激综合征也会导致患者出现腹泻，除了腹泻以外还有可能会出现腹痛等症状。

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拉肚子能吃南瓜吗

"出现腹泻症状是可以食用南瓜的。南瓜性温，补益脾胃，是一种很好的食物。可以用南瓜做汤，把南瓜蒸熟捣烂吃南瓜泥都是可以的。首先要看是什么原因导致的腹泻，可能是受凉，也可能是食用了不易消化的食物。再有可能是使用腐败变质、受污染的食物，导致细菌或者病毒感染引起的。可以先止泻，使用思密达或者蒙脱石散。另外，视情况加用头孢类的抗生素，病情能够得到及时的控制。注意休息，避免劳累，而且注意保暖，特别是腹部以及肚脐周围，平时要适当增加户外活动，增强体质，多吃高蛋白、高营养、高热量的食物。"

语音时长01:17''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/06/09收听(237)

宝宝拉肚子能吃南瓜吗

"宝宝拉肚子的时候，饮食应该以清淡容易消化为主，像可以喝一些粥以及配方奶粉都是可以喝的。南瓜建议不要吃为好。一是因为南瓜里面含有纤维素比较多，拉肚子的时候肠蠕动增快，不能有效的消化吸收南瓜，可能南瓜就以原形拉出来了，这样可能会加重拉肚子的情况。另外因为南瓜里面含淀粉以及糖类是比较多的，吃了之后淀粉在肠道细菌的作用下容易产生胀气。那本身宝宝拉肚子的时候可能就存在肠胀气、肠绞痛的情况，吃了南瓜可能会加重这些情况。所以建议宝宝在拉肚子期间最好先不要吃南瓜。"

语音时长01:11''

孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院

2018/05/11收听(19613)

宝宝拉肚子能吃南瓜吗

"南瓜是一种健康食品，含有果胶，在煮熟后对胃肠道动力有一定的调整作用，所以宝宝拉肚子也可以适量进食南瓜。儿童腹泻非常复杂，很多种原因都可以导致，常见原因是儿童腹部受凉，进食辛辣、刺激性食物或儿童吃不干净的食物。按照发病机制可以分为四种类型，即动力性腹泻、分泌性腹泻、渗出性腹泻以及渗透性腹泻。无论是任何原因引起儿童腹泻都应当去医院就诊，在医生指导之下完善检查，明确诊断。不同机制、不同病因导致的腹泻，治疗和预后也不相同，但是对饮食的要求有相似之处，即避免辛辣、刺激性大的食物，避免过冷、过热的食物，避免油炸食物，避免富含纤维素的食物。建议如果宝宝腹泻如果次数比较多可以吃点收敛肠道的药物，如蒙脱石散，加上调节脾胃菌群的益生菌。"

语音时长01:22''

彭涛│北京大学人民医院

2020/05/12收听(93775)

小孩拉肚子能吃南瓜吗

"南瓜能够补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，横行经络，利小便，益心敛肺，具有消炎止痛的作用，所以在孩子腹泻期间可以吃南瓜，有利于缓解腹泻症状。但是要注意在烹饪南瓜时，要煮得软烂，可以给孩子做成米粥或者蒸熟捣成泥、捣成糊给孩子服用，这样易于孩子消化，不会给胃肠道增加太多的负担。另外，要注意孩子的护理，给孩子适时增减衣物，避免受风和受凉。药物可以吃蒙脱石散（思密达）、妈咪爱或者口服葡萄糖盐水，能够及时补充身体水分，预防脱水现象的产生。"

语音时长01:22''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/07/04收听(44261)

01:44

宝宝拉肚子能吃南瓜吗

宝宝腹泻可以食用南瓜，宝宝腹泻时接受度不同，要明确具体表现后决定是否能吃南瓜。如果出现腹泻，饮...

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/06/07播放(56180)

拉肚子能吃南瓜粥吗

"拉肚子的患者可以适量的进食南瓜粥，但是不建议进食过多。拉肚子并不是一种疾病，而是一种表现，医学上称之为腹泻。腹泻是指各种原因导致的大便中水分增加，排便频率增加。很多种疾病都可以导致腹泻，腹泻按照发病机制可以分为动力性腹泻、分泌性腹泻、渗出性腹泻以及渗透性腹泻。腹泻患者的临床症状与其发病机制有关，四种机制导致的腹泻，治疗和预后也不相同，但是腹泻的患者对于饮食的要求有相似之处，腹泻的患者应当避免进食刺激性大、难以消化以及过多纤维素的食物。拉肚子时一般要注意腹部保暖以及卫生情况，饮食方面要注意清洁卫生，避免因食用不洁食物而导致再次感染，同时要多喝温开水，补充水分，避免因腹泻造成的脱水。"

语音时长01:21''

彭涛│北京大学人民医院

2020/05/16收听(38449)

拉肚子能吃南瓜粥吗

"出现腹泻，考虑两种可能性。首先，由于凉刺激导致的；其次，因为食用腐败、变质、受污染的食物所导致。如果出现腹泻情况，注意忌食辛辣、油腻、刺激性食物，不要吃寒凉的食物，多吃温热易消化的食物，比如疙瘩汤、面片汤、姜丝挂面汤等。南瓜粥是可以吃的，多吃热汤类食物，也可以避免脱水现象。药物，可以吃点思密达，或者庆大，可以有效止泻。平时注意休息，避免熬夜，戒烟戒酒。"

语音时长01:18''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/05/15收听(93385)

宝宝拉肚子能不能吃南瓜

儿童腹泻时不能够食用南瓜，因为南瓜中含有糖成分比较高，并且可以起到润肠通便及渗透性腹泻的效果。儿童食用南瓜以后，腹泻症状大多会出现加重，腹泻加重会引起儿童出现脱水及电解质紊乱。儿童腹泻时要注意适当补充水分及电解质，比如可以口服补液炎。此外，注意低糖、低脂肪饮食，少食糖分含量较高及油脂含量比较高的食物。因此，儿童出现腹泻症状时不建议食用南瓜。

语音时长01:12''

司振阳│南京市中医院

2020/05/11收听(53216)

宝宝拉肚子能吃南瓜粥吗

"南瓜能够补中益气，降血脂、降血糖，清热解毒，保护胃黏膜，帮助消化。功效主要适用于脾虚弱、营养不良、水火烫伤。在《本草纲目》中，南瓜性温味甘，入脾、胃经，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能，生肝气、益肝血。另外，南瓜还有丰富的胡萝卜素和维生素C，能够预防胃炎、护肝。所以，根据南瓜的功效以及南瓜的营养价值，在宝宝腹泻期间是可以服用南瓜粥的。"

语音时长01:18''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/06/30收听(75062)

拉肚子可以吃南瓜吗

"患者在拉肚子时可以吃南瓜，南瓜属于温性食物，富含营养物质，可以补充身体内所需要的维生素和微量元素，增强免疫力，也可以补胃驱寒。拉肚子多是由于着凉而引起，可以适当吃南瓜驱除寒气。南瓜也可以熬成粥或做成南瓜汤喝，可以驱寒，还可以暖胃。南瓜中含有丰富的维生素和纤维素，可以促进肠胃蠕动，改善因消化不良而引起的拉肚子。南瓜也有一定利尿、美容效果，从中医讲可以治疗腹泻症状，拉肚子的人可以吃南瓜，还可以调节拉肚子的症状，使病情快速恢复。"

语音时长01:15''

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/09/04收听(61816)

02:29

拉肚子可以吃南瓜吗

拉肚子指腹胀，腹泻时建议尽量少吃或...

张昊│河南省人民医院

2023/04/20播放(69889)

老人拉肚子能不能吃南瓜粥

老人拉肚子能不能吃南瓜粥？老人拉肚子可以吃南瓜粥。南瓜粥含有南瓜，南瓜是一种营养非常丰富的蔬菜，含有多种氨基酸，如精氨酸、瓜氨酸、天门冬安酸等等，还含有胡萝卜素、脂肪、葡萄糖、甘露醇以及维生素B和维生素C等，南瓜具有消炎止痛、养心润肺的功能。腹泻的病人因为肠胃功能比较弱，而且拉肚子会导致大量的水分，营养物质和电解质的丢失，喝一些温和的南瓜粥可以有效的补充水分、电解质以及营养物质和维生素。对于糖尿病患者、高血压等老年人，效果也非常好，也是胃部不适患者的最佳选择，因此，老年人拉肚子可以吃南瓜粥。

语音时长01:18''

赵严│上海市第十人民医院

2020/04/13收听(36126)

发烧能吃南瓜吗

"发热患者可摄入南瓜，南瓜所含的营养成分很高，是一种非常健康的食物，发烧时吃南瓜对疾病的恢复有利。南瓜里含有大量的营养物质，特别是胡萝卜素、矿物质以及氨基酸含量特别高，而且在南瓜中含有很多的维生素，比如维生素C含量丰富，这些营养物质对病情恢复十分有利。南瓜性质温和，而且吃起来甜而不腻，属于很出色的补养品，经常食用有助于调养身体。南瓜还具有保护胃黏膜，促进消化的功效。因为南瓜所含的成分可以促进胆汁分泌，还能增加胃肠蠕动，食用后不会增加胃肠负担，所以很适合病人食用。南瓜的烹饪方法有多种多样，可以直接蒸熟食用，也可以做成南瓜饼、熬南瓜粥。要注意在制作的时候不能够放入太多的油，而且也不易添加刺激性的调味品，以防引起发热患者恶心的症状。"

语音时长01:20''

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/06/10收听(53747)

口腔溃疡能吃南瓜吗

"常见的复发性口腔溃疡，只要患者能够耐受口腔溃疡的疼痛，食用南瓜是没有任何问题的。简单来说，口腔溃疡同南瓜并没有直接的关系，也就是吃南瓜之后口腔溃疡并不会有明显的好转，也不会有明显的加重。口腔溃疡目前已经被认定是口腔黏膜最为常见的口腔溃疡性疾病，它的病因至今没有被完全确认。目前研究表明是由多因素引起的病变，这些因素包括免疫因素、遗传因素、营养缺乏因素、激素调节因素、内分泌因素、心理因素等。多因素的引起的口腔溃疡，很难通过某单一方面就能得到较好的治愈，所以针对口腔溃疡还是需要进行综合治疗。"

语音时长01:20''

石光│邯郸市中心医院

2020/01/07收听(95479)

腹泻能吃南瓜吗

"对于腹泻患者是否能吃南瓜的问题，因为每个人情况不同，也不能一概而论，需要根据引起的原因进行具体分析。腹泻是一种常见的消化道症状。正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便一次，正常大便呈香蕉状，如发生排便次数增多，多于每日3次或者出现大便内水分含量增加、粪质稀薄的情况，即可诊断为腹泻。急性发生的腹泻症状多由急性肠炎所致，发病前患者常有进食不洁、食物不当以及受凉等诱因，可以出现腹痛、腹泻等症状。如果是因饮食不慎或着凉导致的腹泻，患者可以适当的吃南瓜。如果是细菌感染或其他疾病导致的腹泻，应积极治疗原发病和进行抗菌治疗。如果是胰腺炎导致的腹泻，在急性发病期应禁食水。在治疗期间腹泻患者日常饮食护理措施中可以多选择富含维生素、矿物质以及纤维素等类型蔬菜进食，如山药、胡萝卜、紫甘蓝等。"

语音时长01:34''

赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/05/22收听(98570)

三高能吃南瓜吗

"患者三高可以吃南瓜，三高是指高血压、高血糖、高血脂，三高里面的高血压和高血脂基本上跟南瓜没有相关性，吃南瓜之后基本不会引起这两项变化。其中高血糖跟南瓜有关，糖尿病患者在吃南瓜的时候需要注意，南瓜富含碳水化合物，所以应该放在主食的范畴，这一顿如果吃了南瓜，其它的主食相应就要减少。糖尿病患者主食的推荐量大约是每顿不超过二两，也就是生重要小于100g，就要考虑100g的南瓜大约有多少，而且在进餐之后注意监测餐后血糖。"

语音时长01:13''

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2021/06/02收听(63155)

01:44

血糖高能吃南瓜吗

当血糖升高时，建议暂时避免食用南瓜，因为南瓜含较多淀粉，可导致淀粉摄入过多，最终分解为葡萄糖而...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/07/07播放(87645)

肺炎能吃南瓜吗

肺炎的时候病人一般食欲不会太好，如果病人主动的说想吃南瓜没有问题。因为南瓜含有丰富的粗纤维、黏液质的东西，而且味道比较淡，所以在有炎症的时候吃南瓜，粗纤维对胃肠道的通导和保健作用都特别好，有利于在肺炎的时候毒素排出。另外南瓜直接吃如果不调味，味道天然还是比较淡的，所以里面那些黏液质的东西对润肺都有非常大的好处。南瓜在消化上面也没有很大的消化负荷，所以在肺炎康复的时候或者肺炎期间，如果要病人想吃南瓜没有问题是可以用的，只要是做的时候调味不要过重，不要用一些麻辣鲜香的东西去调味就可以。

语音时长01:09''

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/03/05收听(48823)

01:48

高血压能吃南瓜吗

高血压患者可以吃南瓜，鼓励患者在日常饮食中多摄入一定量的南瓜。南瓜算是粗粮，也属于一种蔬菜，营...

张妮│北京医院

2023/03/27播放(98833)

慢性肾炎能吃南瓜吗

"慢性肾炎的病人可以吃南瓜，但是如果合并糖尿病或者糖耐量低减的病人，南瓜也不能吃太多。首先，慢性肾炎的病人的饮食要求：第一、低盐饮食；第二、低脂饮食；第三、低嘌呤饮食；第四、如果合并肾功能不全还要求低蛋白饮食。南瓜首先是低盐，其次含有油脂的量也很少，也是低脂饮食。另外，嘌呤含量不高，算是低嘌呤饮食，蛋白质的含量也很少，也算是低蛋白饮食。所以慢性肾炎的病人可以吃南瓜，但是还应该看到有些慢性肾炎往往可能会合并糖尿病，南瓜吃多的时候就容易升高血糖。所以这种情况下慢性肾炎的病人合并糖尿病一般要求可以吃南瓜，但是不能吃太多。"

语音时长01:20''

马强│中国人民解放军总医院

2021/01/28收听(25660)

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