没有肉苁蓉最佳的食用方法这一说法，适宜的肉苁蓉食用方法包括直接含服、泡饮、煎煮、制膏、泡酒等，都有不错的效果。

1、直接含服：肉苁蓉是一味较常见的中药材，可以在医生指导下直接含服，起到补肾阳、润肠通便等作用；

2、泡饮：肉苁蓉可以切成薄片后泡饮，坚持服用可以补肾阳，益精血，有利于身体健康；

3、煎煮：肉苁蓉是一种中药材，可以在医生的辨证论治下，与其他药材一起促成一组经方，可以利用煎锅进行煎煮，有利于治疗肾阳不足引起的精血亏虚、阳痿不孕、腰膝酸软等症状；

4、制膏：将肉苁蓉、蜂蜜、锁阳等进行煎煮去渣，制成膏状物，能够滋补肾阴，润肠通便，起到补肾的功效；

5、泡酒：可以把肉苁蓉放入酒中密封，十天后开封，每日适量饮用，能够补肾壮阳，对宫寒有好处。

建议患者在医生指导下合理使用肉苁蓉，避免盲目食用，以免出现药不对症或药物剂量掌握不当的情况，危害自身健康。