低压91mmHg不严重,但是已经属于高血压的范畴,可以通过勤测血压、使用药物的方式进行控制,还要积极控制基础疾病,并且做好生活管理。
1、勤测血压:每天最低监测血压要在5-10次,尤其是晨峰,或者是下午高峰的时候,一般在早晨6-8点和下午2-4点。
2、使用药物:如果在2个月内血压没有达标,这个时候一般建议进行降压药物的治疗。
3、 控制基础病:如果出现血糖与血脂的升高,可以进行降压治疗。如果伴有糖尿病,尤其是血糖控制不佳的时候,血压一般要在80mmHg以下,尤其有家族遗传病史的患者,或者已经出现心脑血管疾病、肾脏的改变。
4、生活管理:注意避免疲劳、睡眠不好,或者是吃盐过多等,日常生活中要密切注意这些现象。还有就是体重超标的现象,要及时减重。
如果自己监测血压不及时,还可以去医院进行24小时动态血压监测。临床内科专科医师就可以根据24小时的检测结果,给出比较合理的治疗方案。