常见的枸杞是红色的，然而近期市面上出现一种紫色的枸杞，也就是所称的黑枸杞。传统中医认为，黑枸杞具有保肝明目、补肾益精的功效，适用于肝肾虚弱、腰膝酸软、阳痿遗精等人群。

现代研究表明，黑枸杞还具有抗衰老的作用，这归功于其丰富的花青素含量，它能够对抗氧化过程中产生的自由基，保护身体健康。

此外，黑枸杞还对肝脏具有保护作用，内含的甜菜碱可以防止脂肪在肝细胞内积聚，有效预防肝功能紊乱，同时黑枸杞所含的花青素也有助于明目保眼。

除此之外，黑枸杞还被认为具有增强免疫力、降低血压和血脂的功效。相较于红色枸杞，黑枸杞的营养成分更为丰富，尤其是其高含量的花青素，它是一种极为有效的抗氧化成分。