大姨妈一般是指月经，女性来月经的时间一般不是绝对固定的，但是有一定的规律性。正常女性的月经期应该转28±7天，也就是21-35天。

月经如果提前或者是延后1周以内，属于正常现象，因为影响月经的因素非常多。

比如突然的生活环境改变、精神紧张压力大、作息不规律、熬夜或者服用药物，或者吃过影响月经的食物、过度减肥，可能会导致月经推迟或者提前几天，属于正常现象，只要有一定的规律性，就属于月经不调、月经紊乱。

如果确实出现月经周期失去了规律性，可能跟内分泌失调或者是子宫附件的器质性病变有关系，比如有些女性有高泌乳素血症、甲状腺功能异常，多囊卵巢综合征等，会出现月经周期异常，来月经的时间就失去了规律性。