如果出现血压高压131mmHg，低压90mmHg的话，也属于在正常范围之内，不用担心。人体正常血压范围收缩压是<120mmHg，舒张压是<80mmHg，不用过于担心。

平时多注意观察身体情况，看有没有出现头痛、头晕情况或者出现异常表现，高血压主要分为3级。

1、1级高血压：如果出现有这种高血压情况，高压位于140-159mmHg之间，低压位于90-99mmHg之间的话有可能就是属于1级高血压的情况。

2、2级高血压：如果高压位于160-179mmHg之间的话，高压位于100-109mmHg之间的话属于2级高血压情况，所以一定要注意观察患者身体情况。

3、3级高血压：如果收缩压>180mmHg，舒张压>110mmHg，属于3级高血压，这个情况需要使用药物进行治疗，不然的话，对身体造成影响非常明显，比如头痛、头晕、恶心、乏力这些情况产生，影响都比较敏感。

另外一个就是当情绪过于激动、紧张、压力过大时，也会引起血压升高，这样会导致交感神经兴奋刺激心率增快，心脏射血量增多，会出现持续舒张压升高情况。

这样对于身体、整个脑部功能或者心率来说，不仅是升高，也可能会造成其他不良反应，所以一定要及时调整身体情况，平时注意稳定情绪，减少生气的表现。