湿气产生的原因一般有外因和内因，内因中又包括多种原因，需要在医生指导下进行针对性治疗。

1、外因：主要考虑是外界环境导致的，比如经常处于高温、湿热的环境中，导致人体发汗过多，外界的湿气会通过皮肤侵入机体，会有上述表现。

2、内因：一般与脾胃虚弱有关，此类人群脾胃的运化功能减弱，正常的津液代谢会出现问题，导致体内的湿气通过脾脏无法运输出去，也可导致此现象发生。此外，经常进食生冷、刺激、辛辣的食物，不良的饮食习惯损伤脾胃后，也会出现此类情况。此外，一些长期患有慢性疾病的患者，久病耗伤气血，也会损伤脾胃功能，从而出现水液代谢障碍，出现体内湿气增加的现象。