月经期量不多可以用艾水泡脚，艾叶有温经通络、散寒作用，在月经期，如果月经量不多，或者伴有轻微痛经，可以用艾水泡脚。可刺激足部血液循环，促进体内血液流通，增加月经量，缓解痛经情况。

但是如果月经量多，一般不建议用艾叶水泡脚。这个时候泡脚，会让月经量更多，引起崩漏情况，出现月经不干净、经期延长。

艾叶足浴完，需要适当补充一定量的水分。另外，平时出汗比较多的人尽量不要用艾叶泡脚。因为用艾叶泡完脚，温热刺激会让出汗量更多，加重出汗情况，出现精液亏损。