一般湿气重会影响睡眠，湿气重对人体的影响是多方面的，不仅会影响睡眠，而且会影响人体多种功能的正常发挥。民间有百病生于气，百病生于湿的说法，即湿气对人体的影响较大。如果不加以重视，可能会导致各种疾病。

从湿气重的发病机理来说，湿气重会影响人体的肺、脾和肾的功能，导致湿气不能正常地进行运化吸收。从而使异常的水液在体内停留，导致湿气加重。

在湿气重的情况下，会导致心失所养、心脾亏虚等，从而出现失眠的症状。同时湿气重也会影响气血的运行，也会导致失眠情况的发生。所以，若出现湿气重的情况，应及时就医，进行相应的治疗。