枸杞水喝多了不会上火。枸杞是一味很好的中药材，性味是偏于甘平的，没有明显寒热的偏向，所以喝多是不会上火的。

枸杞现在广泛地用于中医药和一些保健品的领域，有许多的功效和益处。比如具有养阴明目的功能，可以用于改善视力，保护视网膜和滋养肝脏。

枸杞里面还含有丰富的VC、VB、矿物质和氨基酸，可以用于提高免疫能力。枸杞还富含多种的抗氧化物，比如维生素C、维生素E等，能够起到很好地清除自由基和抗氧化、防衰老的作用。

枸杞子在中医上也常用于妇科和男科，对生殖功能也有一定的辅助作用。但是有一些人群会对枸杞过敏，此时就不建议服用枸杞。枸杞的服用方法也很常见，比如可以用来泡水、煲汤等。