手淫次数多了，会出现肾虚的问题，这既可以是肾阴虚，也可以是肾阳虚。因为从中医理论来说，阴阳是互生的关系，阴虚和阳虚可以相互转化，同时并见或者单独存在。

1、肾阴虚：从中医的角度来说，手淫过多会导致精液异常，使其过多排泄。精液属于一种阴性的物质，所以过多地排精，会导致人体的阴虚，从而出现怕热、盗汗、口干舌燥、腰膝酸软、乏力等阴虚症状。

2、肾阳虚：长期手淫又会导致人体会出现阴损及阳的问题，阳气损伤会导致人体出现怕冷、畏寒、阳痿等相关症状表现，这种情况下，患者可能会出现舌体多胖大、苔白腻、脉沉无力、面色苍白等阳虚的问题。所以手淫过多既可以是阳虚，也可以是阴虚，要看具体情况而进行辨别。