医生意见：需要补充消化道本身疾病

出现老是反胃的原因有很多，最常见的可能与饮食因素有关，也可能与肠道菌群失调、精神因素有关，需要引起重视。

1、饮食因素：食用辛辣刺激性的食物，或者是比较生冷性的食物。暴饮暴食，导致患者出现肠胃消化负担加重，食物长时间存留在胃内，刺激的逆蠕动导致反胃。此时患者可以使用健胃消食片，或者是乳酸菌素片，促进消化缓解症状。

2、肠道菌群失调：除了饮食习惯以外，患者肠道菌群失调，免疫力下降，会导致病菌在消化过程中产生大量的气体，患者可能会出现腹胀、反胃的情况。

3、精神因素：还有可能是患者心情焦虑紧张，交感神经兴奋减弱，导致肠道蠕动减慢，患者也可能会出现反胃的情况。

平时一定要注意饮食上避免暴饮暴食，避免吃油腻辛辣生冷，寒凉性的食物，出现反胃后应及时做相关检查，在查明病因后，在医生的指导下进行规范性治疗。

平时也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜，调整良好的情绪，避免心情焦虑、烦躁，另外患者需要在医生的指导下针对性地使用药物进行治疗，也要定期去医院进行复查身体。