尿酸高的患者，在饮食上需要吃中嘌呤的和低嘌呤食物，馒头和包子属于低嘌呤，可以适量进食。

按嘌呤含量可将食物分为高嘌食物、中嘌食物、低嘌呤食物。

1、低嘌呤：其中馒头和包子，以及牛奶、鸡蛋、食物、蔬菜、水果等属于低嘌呤食物。

2、中嘌呤：中嘌呤的食物是指各种肉类，如牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉等。

3、高嘌呤：高嘌呤食物就是各种酒类，除红酒，红酒有轻微的降尿酸作用，但是红酒量也不能喝多，喝多后也会导致血尿酸升高。白酒、黄酒、啤酒都是高嘌呤食物。此外，各种的海产品、动物内脏、骨头汤等，都属于高嘌呤的食物。

尿酸高患者要避开高嘌呤的食物，以免加重病情，导致关节炎。