脖子痛带动头痛，主要的原因是颈椎，尤其是颈椎及其相关的结构损伤所导致。

1、颈椎间盘突出：或者是椎间盘的严重退变，可以刺激到相应的神经根，神经根可以支配颈椎及头枕部，出现颈椎疼痛进而引起头痛。

2、颈椎的关节退变、错位：会导致神经后支的卡压，后支神经可以往头枕部传导，一旦刺激，导致头痛。

3、枕神经损伤：肌肉、筋膜、韧带可卡到枕神经，结构的损害跟平时长期伏案、姿势不正确、反复受凉，或者是外伤等等原因有关系。

如果是外围的肌肉、韧带、筋膜卡到枕神经，出现的脖子、颈椎疼痛，平时可以用手法局部按摩，放松治疗。