老年人本身对食物的摄入量就已经少了，在有痛风的情况下，不能吃高嘌呤的食物，牛奶和鸡蛋是非常好的食品，属于低嘌呤食物，老年人可以吃，比如每天吃1-2个鸡蛋，喝一些牛奶、豆浆，都是没有问题的。

此类患者不要再去喝酒，不要去吃海产品、动物内脏和熬煮时间比较长的骨头汤。由于老年人的消化功能比较差，对肉的摄入量也少了，所以肉可以少量地吃一点。

老年人还要适当运动，对于痛风的患者还要坚持服药，非布司他既没有肝脏的损伤，也没有肾脏的损伤，可以长期吃下去，能把痛风石排出体外，是非常好的。

水果、蔬菜都属于低嘌呤的食物，可以放心吃。还有一个是关于体重的问题，血尿酸是跟体重呈正相关的，体重越重，血尿酸越容易升高，要进行控制，但是对于老年人就不要求得太高，尽量要求血尿酸的值达到达标范围，也就是300μmol/L，对老年人的身体健康是有保护作用的。