一般情况下燕窝是可以和枸杞一起炖的。燕窝和枸杞同时服用具有滋阴润肺、补脾益气、滋补肝肾、益精明目的功效，有助于改善口燥、口干咽燥、肺燥咳嗽、腰膝酸软、食少纳差、脘腹胀满、目涩不明等症状。
燕窝性平、味甘，入肺、胃、肾经，具有养阴、润燥、益气补中的功效，用于改善虚劳、久咳、咳中带血、恶心呕吐、腹胀便秘等症状。
枸杞性平、味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，有助于改善肝肾亏虚，月经亏虚所导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退、阳痿遗精、眼干眼涩、面色萎黄、尿频等症状。
因此燕窝和枸杞的性味功效来看，两者一起炖适用于肺阴虚、肝肾亏虚的人，有助于改善肺阴虚、燥咳，尤其酸软失眠、多梦、头晕、耳鸣、精神不振、阳痿、早泄等症状。
建议在医生的指导下根据具体的病情合理的服用，食疗相对较慢，需要长期的坚持服用。
