当尿液中出现泡沫常见的原因是长时间憋尿、剧烈运动等。

1、长时间憋尿：在直立排尿或者是由于长期的憋尿，尿液潴留使得一次排尿时，尿量非常之大压力高而进行排尿时，尿液的表面张力也发生了改变，就会使尿液中产生很多的泡沫，但这些泡沫往往比较小，一般静止后很快就消失。尿液尿常规检查，尿蛋白基本是阴性情况，不需要特殊的处理，改变这种不良的习惯即可。

2、剧烈运动：尿中出现少量的泡沫也可以是剧烈的运动，大量蛋白食品摄入以后，由于出现少量的蛋白尿，尿液中也可以出现泡沫，当这些因素消除后尿的泡沫也会消失。

3、病理因素：病理性蛋白尿的产生，主要是由于肾小球的滤过膜屏障破坏，使得蛋白从尿液中排出，从小分子、大分子以及中分子等。一般尿蛋白试验，定性试验往往都在两个加号以上，定量在2g以上，可以见于急性肾小球肾炎、慢性肾炎急性发作，以及肾病综合征等。