经常撒的尿黄，原因可能包括机体缺水、进食大量维生素、黄疸等。

1、机体缺水：尿液属于浓缩状态，如大量的出汗、恶心、呕吐、腹泻，以及发热、剧烈运动后等，使机体处于缺水状态，尿液相对比较浓缩，尿液的成分就比较多，会引起尿液比较发黄，通过多饮水、多排尿后、尿液颜色会逐渐恢复正常。

2、进食大量维生素：由于短期内进食大量维生素，尤其是B族维生素，南瓜、橘子、橙子等，会使尿液颜色出现发黄，当这些食物代谢结束后，尿液颜色恢复正常。

3、黄疸：黄疸发生后由于胆红素代谢异常，出现了总胆红素、直接胆红素以及结节胆红素的增高。尤其是在梗阻性黄疸和肝细胞性黄疸发生后，大量的胆红素通过尿液排出，使得尿液呈黄色，严重者尿液的颜色会呈黄绿色，并且伴有皮肤和巩膜的黄染。